大家都知道，常穿高跟鞋容易傷害足部健康，不過穿平底鞋或其他鞋款，也不見得就代表對足部比較好。有些平底鞋、其他鞋款雖然看起來很舒服，但一樣也會傷害足部健康。5 _% i2 j/ Z+ ]
0 T. c5 ~* Y/ D8 }6 t) \5.39.217.77美國房角石健康照護機構足部專科醫師克莉絲汀‧萊特接受福斯新聞台訪問時表示，較薄、鞋底較平、沒有支撐的鞋子很容易造成足底筋膜炎，引發足部疼痛症狀。平底鞋若沒有支撐，一整天穿平底鞋走路，就好像在硬紙板上走一整天一樣。
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台北市立萬芳醫院復健科主治醫師林硯農表示，鞋子是不是平底鞋不是重點，重點在於鞋底會不會過硬，如果足部是高足弓，鞋底又過硬，很可能增加足底筋膜炎風險。+ w3 f/ P9 e& P2 M# J3 Q
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另外，有些人很容易出現拇囊炎腫（Bunions），並把這問題歸咎於鞋子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 J( Y, [$ w
, k' z& b( u4 \) U+ R: O1 |* s& L美國足部與足踝外科醫學會足部專科醫師表示，民眾不應該那麼快就把原因歸咎於鞋子，父母遺傳基因才是主要原因，容易出現拇囊炎腫的人，通常足部結構先天異常。$ p, C L7 o& @0 {5 Y
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有些鞋款會增加拇囊炎腫惡化風險，像不合腳的鞋子就會讓疼痛更嚴重。患者可以嘗試換雙鞋子，但要了解的是，只有靠外科手術才能真正矯正問題。
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0 S6 [; E! {5 n$ x* @對於足部健康，也有人認為，剪指甲時剪個缺口，可以紓解指甲內嵌、長到肉裡所產生的疼痛，不過足部外科醫師表示，無論指甲有沒有缺口，都不會影響指甲生長，在指甲剪個缺口，只會造成更多疼痛、問題。
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0 i& B& Y0 g) k7 A$ ^在足部二十六塊骨頭當中，腳趾就大約有十九塊骨頭，許多人認為，醫師對於促進微小骨頭癒合，所能做的事很有限。事實上，醫師可以幫助斷掉腳趾骨頭癒合更好，還可以幫助預防局部關節炎、變形。& w. [3 T: f. u4 A) n- I- C
+ ^* { I8 D# T( @tvb now,tvbnow,bttvb如果民眾懷疑自己腳趾骨頭斷裂，最好諮詢一下專科醫師建議，醫師除了可以幫患者照X光，確認病情嚴重程度，也可以運用骨板、骨釘等進行調整。tvb now,tvbnow,bttvb* d g4 S# w9 \6 F
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醫師也提醒，腳趾一旦長雞眼，多半是腳趾摩擦鞋子所造成，多與槌狀趾有關，如果情況嚴重，就要考慮運用外科手術減少雞眼生長頻率，如果貿然自行去除這些雞眼，很可能引發感染，嚴重甚至需要截肢。 |
發表於 2016-3-19 12:55 PM
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