[甜品] 低脂忌廉泡芙

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材料及份量:, K6 P- \1 `& z* H( D, U, Y, E
開水 125毫升/ 1/2杯
# g% r; c/ o$ l7 _" e+ S5.39.217.77牛油 50毫升/ 1/4杯- B6 n3 F2 N) O+ m
麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77- I! d' n# a( v. g1 B- K
蛋 2隻公仔箱論壇1 [2 ~3 `, W7 Y3 }  j" [1 `! b2 c

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製法:& _5 D) o: n, w- M2 Q: ?5 c
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
$ e# E* X: H8 _/ `9 ~+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
6 u9 F3 v( m: A# U5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
% O7 A& N' k$ Q3 J% d2 K公仔箱論壇4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。公仔箱論壇& t# g' g" p; p3 Y
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。3 Y3 `' [7 y8 T) l8 T' g
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
- y! F) b% p: J1 c5 i1 m: C5.39.217.777. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇' J/ f- o# X/ x* H  [5 n4 R1 @+ p
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.77* H2 @  q3 ~0 r! P

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小貼士 ：公仔箱論壇4 B, m6 e4 \. ]5 G- D4 P: t# r

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