材料及份量:
5 N6 g$ u% m, S% X公仔箱論壇開水 125毫升/ 1/2杯
* x, Y: H+ d3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯# I. Z* O- B) m7 i
麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77' Q: p" K- P# k, r) c
蛋 2隻
5 r# _( g8 h- v& X( r$ _2 S9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S5 M( U5 b: M! J/ ^5.39.217.77 J5 Z9 Y$ n# v! q
製法:
/ G7 ] a6 Y# x% O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) u; Y z; ?* C
1. 先將焗爐預熱至200℃。5.39.217.77* |4 X2 z. y r0 \6 U0 x$ C
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。3 S7 m1 Q/ n' b9 b- E4 s* c5 q
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
& T. s' |4 i) ]; F" ztvb now,tvbnow,bttvb4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。tvb now,tvbnow,bttvb, @) P) d5 l6 R* ?
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 s9 i! F6 m
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。2 w" p6 G% T, |! U
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇; J. g* N7 M% f7 m+ X/ p7 @* C6 m
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇+ b: _* r' V6 [7 D
4 v: u; X6 b0 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 n; Y5 P/ h' ]5 ]/ {; r1 z5.39.217.77 小貼士 :
y/ r7 H3 e# S5 u+ e8 U5 A5.39.217.775.39.217.770 Q1 G) @& m! w, B, A
低脂忌廉泡芙 73.6卡路里公仔箱論壇3 `0 P+ d. x, l, A% i
忌廉泡芙 130卡路里 |