材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A R* f; N8 d G' r1 x
開水 125毫升/ 1/2杯
$ O7 R. K2 \+ }公仔箱論壇牛油 50毫升/ 1/4杯
1 \8 z, \, [! K# L( n8 O" a3 w麵粉 125毫升/ 1/2杯* x" j3 W" V+ _' y. x9 O* a
蛋 2隻
: m1 V" m: F. P9 N, h5.39.217.77
4 l& e/ A6 M& g, L" K7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! j4 L0 s( P/ k0 y8 ?
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F b7 [( D, ]; |) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e" |4 {/ O" l
1. 先將焗爐預熱至200℃。
$ g- r! r: u9 @7 }3 Z" f( g' r) m2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。6 `8 ?( p6 M, E, C% A% Z
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
5 q4 x& V" P8 Z1 B4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
3 [( M* ^# V' j& C, R' ~) x5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。公仔箱論壇2 E$ s. I" W k& q+ i
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
1 R' s V' K! g- c: k: G0 l8 t5.39.217.777. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。/ h! z) ~4 }2 S! `8 C
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.772 B) {# a& ^0 h4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z' l2 j& ?( `9 ], P
4 W, h* l& T( V0 L: a2 M0 V4 n
小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 h0 ?; r+ L+ \* [3 J
3 A6 R( b' S& k; g* t' m0 `tvb now,tvbnow,bttvb低脂忌廉泡芙 73.6卡路里! G& D$ P5 `6 G- J/ I" i$ Z' [0 A' L
忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
| 