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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 j7 y1 }2 N
- P2 m* R9 N/ F5 n" K. t雞脾肉２００克, U3 O% f" n( r, g9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( V! [0 K1 }4 }1 i- z2 @
3 P+ H* _# c6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
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- T/ l4 ]2 t" C/ z, t1 E蔥１棵: t# s+ H! j( o2 ]7 x
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蒜頭２粒* K' n4 O0 U2 r5 k8 U' `
! P) t; \; R0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* I2 ~- `" j- t% z% o+ ]" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽．．．半茶匙
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$ B% Z: F/ A3 O3 b& rtvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙8 m( e( P1 O" x! q1 x
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- V# c# m/ d% e6 N: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉２茶匙
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& H" y3 j/ g/ L- Y8 ctvb now,tvbnow,bttvb
% H8 x2 o- L) ^/ w9 H7 \0 M麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許
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9 @/ k- t* P: }, o, O3 L# ^% U烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
. o. J0 \2 U" V; x7 \9 p3 X5 z5 \/ O7 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 D6 E* {7 A% k0 n. x$ B" w
* W- f, T2 E* i: c5.39.217.77２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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9 z5 J* A9 Z" e3 j5 ?- b5 N5 B5.39.217.77３．蒜頭拍扁去皮備用。6 n1 e& u: h2 J' g. s2 N
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' B9 o9 d* ~% S3 G0 ] l( A. U４．蔥洗淨切段備用。
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9 p9 l! d5 W+ M& L8 O5.39.217.77５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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: k$ F( M' s% \0 P3 J) a: U: j６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! }; e* p* v0 w; a& \
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- M7 C; R# o: C! Q" G9 |７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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2 K' v0 {7 Y- N6 {* y0 m; v- b$ V９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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