 公仔箱論壇3 a, P( E6 ^" f
! ]& y" D" U6 X# H0 c7 E- r
1 e) R9 h3 e `0 x公仔箱論壇材料：
' N& X( Q7 M' n* Z, ~- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 n% a5 X, Q5 f: G# ]2 u
雞脾肉２００克
* I+ v3 ~. E8 Z* |2 U& P. `# O0 \5.39.217.77
! l' ~5 P6 ^- j; R4 a& Htvb now,tvbnow,bttvb) Z6 x _9 E( O' \
豆腐卜１０克
5 o, d7 O& W, k0 p* A+ w' J公仔箱論壇/ K: A; `7 K, c/ G, G5 t
; h1 ~8 f) j$ ~( Y0 e2 G# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥１棵
6 E: P* Z6 e w* T公仔箱論壇. H8 W: E/ d% U
tvb now,tvbnow,bttvb$ K3 n% j7 t& v/ {2 J& n
蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' `6 D1 x9 w+ I u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, R( M& H- w- k, s
 5.39.217.77+ `0 D& s/ F6 B8 B1 }
公仔箱論壇" g8 E) o8 U4 X/ V* W8 n
調味料：
( O5 ]& r. K: S3 H0 `6 }
# i0 h1 a! i% n
& x! h. E& N3 p0 p( g a5.39.217.77鹽．．．半茶匙
7 D A- B* C+ I6 T& P" D
8 P# ^% D6 r8 G7 @& b2 Z5 ]! j @tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ K, D# B+ i/ Q
糖．．半茶匙
4 B- g/ I* D/ a# ~) U2 ]" P* k5.39.217.77
$ @) D4 a; h5 q% \6 J8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 L! Q5 J" e8 e7 A2 R
生粉２茶匙
. t, X$ W, p3 {! |# `2 J3 d0 x
8 I& F7 G+ U6 W
9 e3 Z; ~* a0 T2 k5.39.217.77麻油．．．少許
8 J1 V/ D" e( n- ptvb now,tvbnow,bttvb" @6 }7 ]6 g8 H0 [
4 R' a7 T9 t" a% D# {5.39.217.77胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb4 M! F3 k; n. F( ^2 i
0 C2 W9 {# l& K) O
: |4 Y1 ]( G( \, ?, F- G1 W" a, [+ T' e8 i
tvb now,tvbnow,bttvb* m( l4 f D8 Y4 d j. p
烹飪方法：公仔箱論壇, A# V P! Y+ F9 Q7 m
- ?" k7 N0 h( ?
% c3 c3 b6 O9 `+ g$ Z" U公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {; s* N8 d" ~$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. @/ i7 F8 V7 i6 r0 f/ g
5 B4 {! \/ h' D. l1 Q２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。: Z$ k/ w: L0 E1 h, L! {
6 Y; ~/ b* d0 m8 ^! V R) h3 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 i4 `, R5 k$ }1 w! s- \& m
３．蒜頭拍扁去皮備用。
# R6 Y; s0 C8 m# _
0 j/ X* r2 _- ^7 C% d" K
9 i3 ^4 |' a! B- `$ c( V6 r3 _公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb% \% ]: J6 u/ F' A. X! Q3 f
% D! J) }$ ] K2 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, K, x* R* y( s }2 {& n
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~. m5 r& h& D: o9 {. C& H+ z4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 ~! C; {( r, V) J; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `$ |: Y( d* ` u D' G* ?
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇& r! h# }) d9 w6 F+ Y! y
9 z j$ X7 H) `0 z3 H
! t$ w d( z. p4 c0 h0 L& i5.39.217.77７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
2 p* m) r! f+ j/ {5.39.217.77
' c |4 H4 Q$ P" j( _* M" M7 K# \6 T9 K8 g1 e$ o; A6 i, Z
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb r2 ]' P9 }) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 L! d" }$ z; m
j6 P7 d# @# J6 t% z
９．拌勻回即可上碟。5.39.217.77: l; m6 _+ L- W6 }$ X
" H0 |# t. ]& I4 D$ h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B y o7 \3 I7 k8 B. m/ r
公仔箱論壇) a' O5 w9 k/ h( Q k6 Q
- _7 `/ F7 x4 d6 R+ o
/ c0 {5 T; }; [6 o! |! D公仔箱論壇 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 