 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( `' f, W& t$ _( `
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* t. U& A1 `- o e: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb9 u2 j" W9 J. y5 h" m# J
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豆腐卜１０克
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蔥１棵tvb now,tvbnow,bttvb5 @; @; u2 H; w% T6 P4 k i4 ^8 `
' Y. E% B+ ]1 B! D/ B- @! E' ~公仔箱論壇5.39.217.77, g- V$ y- D8 T6 ?2 P- E
蒜頭２粒
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4 D, `3 j9 t7 n8 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇6 l- {, k- V8 j. f5 p9 ~
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙5.39.217.77" f5 f7 p: _2 g
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生粉２茶匙# W1 T( F- J/ d& D4 u
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) Q2 q6 ?% P( X& R# `- F( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb0 O: h/ Y2 R5 ^5 a9 M
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胡椒粉．．．少許
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* w6 B' J5 S1 A% ]' G0 _公仔箱論壇烹飪方法：
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1 d. |2 m, h# A, \4 v3 t8 t１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇3 [) k' N4 N U; h i; L
tvb now,tvbnow,bttvb% u& F8 n4 E$ G2 E# X0 d t
% Y$ x5 m9 @ C2 B公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。5.39.217.77! h' R8 t! Y( J/ K
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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* y0 U7 ?: O8 q2 a& etvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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" D* J) o" F/ _) X1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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