1.綠茶
0 P; h! v# X, q* n綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
5 h. W! s) [0 T j' N- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：
; |9 n4 @: `1 \* ]0 l5.39.217.77沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。; `/ _5 v$ e8 k6 `* R
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。/ A; O& Z( p4 ^: j: {
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。5.39.217.77& r+ z+ h$ _: Y2 b3 q% Y5 ?
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2.亞麻籽5.39.217.771 o( x, ^2 `* c6 U0 S# l
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' i2 P4 X0 j, T$ ~3 d
使用方法：
2 h2 V% m& t% E! @0 v0 |5 X睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。& ?! x0 l: f+ u$ _/ q% P" ?
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋公仔箱論壇% _7 G& r, d2 ` c- t
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
4 i- x5 q2 A6 ]1 I: ~$ G! ?5.39.217.77使用方法：
Y7 a* V* z) ~( Q8 U' Q5 K4 ?將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
( c( `; `- H$ k5 f9 Q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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