[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

timmychoo

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e0 f3 ~7 U. h4 d+ W2 B8 c
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
9 X4 O$ n6 d1 l8 F& u) A/ Ntvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
$ P7 c, f# U& h# K公仔箱論壇% }& s+ n9 l: Y( W1 P# D
  x& k5 L; R+ b, {. I+ }$ `# Z

4 G$ ^% a0 w; P( d$ Z+ ~$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖
0 \6 U5 t. t; T  A5.39.217.77用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
& _' B* U7 F- c9 G# {& |* ttvb now,tvbnow,bttvb
6 _1 V+ x: X' I公仔箱論壇
1 G  g6 I9 l7 i+ E拉耳垂, I& D9 Y$ j7 k8 A1 s* I
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。9 k" u) S  S+ O- w8 g7 r) s. \
5.39.217.77: [" K! X) \" R/ o4 A0 c
按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y) T1 @/ D: I5 o' [' b
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。+ Y2 z$ w" U* Y1 h# V+ P' R

; y+ O7 b9 `8 {9 m% X推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C& g6 b  q/ G/ X5 _
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
& u% ~( K8 ?7 j4 [2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A* J0 B( w% H$ H, ~. ytvb now,tvbnow,bttvb刮全耳公仔箱論壇0 ]  L/ p) h7 x, h/ }
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
% G: ^' [! F/ B: ]( f" {公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
# q" H; C! W9 o" n9 L7 ]' S6 ftvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。