[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ l0 z( L4 d5 y公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
  H& x1 K# Y2 }5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!$ m6 ]8 B/ d7 J2 M% O9 @( |3 ~

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7 ]* n1 ?: G. ?" x  v3 ~! Otvb now,tvbnow,bttvb提耳尖
$ ~& [" W+ d5 A; M3 n+ a用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t9 P, `$ [1 @4 |
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.771 O* r! }9 X. G! V

+ Q! ?5 c0 K0 ]/ D9 O1 J5 o按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q! X5 ?0 O( r- [
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。! ^' x$ @5 m2 R7 `
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推耳根
' M  E0 s6 R/ Q$ I! r8 A用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇, S6 D+ x* K! Z8 H8 T- C5 c
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刮全耳
( q! N0 [5 Y4 D5 t3 ?4 I用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
1 S; N- ]& S$ ~: U公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，( F  l# c$ Q$ y5 W5 {
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。