[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。7 ~6 `8 d+ J# \! @
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb( F1 d$ c; [7 \$ G' Z
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖! [( U8 k4 C: x
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。6 v8 {* e- S. k

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7 l  U$ F, ?! |* R. l* X- ?8 d# v拉耳垂
( W7 ~0 f: A- M5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) g7 U, P# N* y; v
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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. w/ B" f% n) c推耳根公仔箱論壇5 F5 M( O# L! @- ?
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
. K" c5 \6 a0 N1 d' X' e  @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r  B6 Z1 @: N& t3 O9 G2 {0 v4 b3 e
刮全耳
1 n5 }0 o$ {7 @) h0 m: `0 btvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇9 x! D0 |0 A) D
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
' j, T* N$ `" H+ P% L" b渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。