[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇# W% F( ^- f( Q0 o
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb" n* z- N0 ~* f: N9 i
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖
6 g( T" _# S( |" s, b; L用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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1 L7 q+ n& H2 z9 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }" k6 x# c' z0 W: @0 l
拉耳垂
1 K+ c+ f. Y& {' Y' J1 Ytvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.774 D" Q/ B# S  u- V( P

6 c1 m9 x  y  Z- g' d- G  \3 L+ o8 b公仔箱論壇按耳窩
5 v- U1 ?+ y" N( u用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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2 Y1 ~4 w% T$ w8 s/ f( p+ {- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 b8 ~! w0 T9 _1 a
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇0 |4 [" `3 m1 J+ ^' r
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刮全耳
% K" G3 ?) b& m* _! {) Etvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
6 X' J6 p& G- X( H3 `  V0 l5.39.217.77做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
4 n5 R' p( z/ T( \- J渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。