[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
  S  }7 p; `; i+ T% ]; n公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。5.39.217.77  v9 O$ |; v( N% H
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!/ y$ }) T. }: U' T

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提耳尖
4 y% [2 N& d# u. }. O2 @$ j用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。- y' A7 M) V$ `, T

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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 h6 t$ n* ?) d- q$ n( S
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。) q, `2 i# `" \  G" G! X

* E# Q3 t) N  B" Q: \按耳窩
& [, q8 b; V4 s* \# u8 p公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇, ~- Y7 [, ^- `2 w

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用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.77+ Y; U- I1 i, W4 `
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刮全耳
" ~$ j3 n1 V' b2 q2 V9 B5.39.217.77用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，7 y* Q3 V/ q4 B
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
7 d* j( m2 G  E) m0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。