[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ y7 v5 K) J, c7 _4 W; w6 ptvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
. u+ p% u  M% t. b% ~2 t5.39.217.77老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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0 y+ T+ B' e2 W: K1 H5 {& T公仔箱論壇提耳尖' Q0 r1 d: ^/ J0 w, U6 q4 f) D1 O
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇, I* e0 R5 Z$ d. F( G

* \- T3 M: M: V8 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 o0 ?+ g2 w( T. ~
拉耳垂% G& X& s- {/ Z
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。. s/ {3 Y# _2 z  ~  r
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按耳窩
' @4 f3 I1 k/ A/ A, F. b7 j1 q2 rtvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇, b, R5 ]) m$ v! N8 k4 M# u- G& T
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推耳根0 k/ _2 N: r, i: J  v& I5 W+ N
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.774 p% a- W5 q5 C* X9 _
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刮全耳& o+ A5 D1 u/ f2 j% P
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5.39.217.77) d  ?" y# ^1 G
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，5.39.217.77* G6 g0 `# |, q! Z: l! }! v
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。