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, Z0 J2 _( I# G* a7 c+ E' Y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料5 H) a, ~- O% @9 B
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb6 t! `, q$ W: L# b- f6 [
' T3 A" w/ @9 [9 z7 v醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許0 K% {0 x, b& E; f# [ G [
( i7 b' ^* d# z' W7 [% dtvb now,tvbnow,bttvb芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙5.39.217.77- z& `6 m1 S7 I$ G5 h& G- B
6 W$ O, T* b+ b: H8 Ytvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.77; ]; a+ W2 e2 A8 m2 j6 y
1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。
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, K% {3 P' T8 [0 m2 a6 M2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。
! L- Z/ \# n( n# ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L( Y! p( N0 ]4 H, ~6 A9 t
3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [% K+ N- H) O- O+ h
9 W& m2 \9 ^4 ?, x( m" w% \ y貼 士
$ \+ ?( z% S2 g醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。" t$ N* E) U- L9 y
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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