【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
: u/ }" x8 L! V/ V0 S3 ~2 I; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
9 n3 g( G+ R7 ?* }8 I v, ^! T公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
. r5 l1 ^4 q9 U. R- u4 |# i2 y5.39.217.77別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。" W1 V. I2 G* F. a+ |" W0 y
性味：性溫，味甘。
! t2 ^1 j. k" P' V( f營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。; {: Y+ k6 _2 {* o% f
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D) `1 R( C. Q( A
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb: U& |; k! S p' W" S
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇8 k$ S& g, h0 A
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb1 h$ E' Z2 H5 {9 o3 o7 B+ Y8 h' {
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
3 `4 l, Y7 M# L5.39.217.77【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L, @$ l' [+ X, `/ R7 X
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
) q6 K0 K/ x/ y. A0 Stvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。7 J, @& X5 l) r7 J
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
% b h! d2 w- K" Dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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