【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seedstvb now,tvbnow,bttvb3 \; [' |0 P; C' P$ B
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
4 |/ }- q6 W" J. C0 }6 G& R公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
$ M' O4 R3 s6 n9 c& i) a: @6 P別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
" R3 D4 d, h/ Y# t$ Z7 w2 ~. F5.39.217.77性味：性溫，味甘。
/ j, W6 |3 C9 n營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
3 D4 S+ J, Y7 Q I控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
9 {0 V1 m0 ~ a5.39.217.77控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
. y; J. ]5 o- ^& e+ _公仔箱論壇宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。( b2 ^3 I; K+ [- C+ k
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
. s1 D( r6 j* B4 [9 z& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
1 ?% @. D0 G) r X2 A+ C7 i8 E5.39.217.77【營養配對‧健康加分】5 b. y* x# U3 C7 E5 W# w
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒! I# y- o; G3 N
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。5.39.217.77: s, K3 {! T# o" M5 B
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
. ~/ e- p2 l" p& v' o南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
| 
