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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。5.39.217.779 C6 q1 {9 i5 N" j2 M! o+ o) ]
, G: {6 z' m; ?, \4 P' w公仔箱論壇功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。公仔箱論壇$ b+ W4 y% L1 J+ z! i6 M8 ~3 W/ t
7 x1 I. ?/ R7 x8 j6 j公仔箱論壇操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 M9 T% k+ l0 k2 A
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。6 {6 a. i! W* j+ p5 D. V
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' J1 ?( k2 U6 P1 g4 m
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
1 L( M+ U& C" o. M" |tvb now,tvbnow,bttvb 趕走冠心病
5 E6 @# F& F# P& H1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。公仔箱論壇# J* Y) m7 U" G
; q! ]: V% f4 E功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
- M* k" }4 i0 Q) n" Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.775 h/ ]3 a: [2 m5 V2 l& z
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。公仔箱論壇) e+ S- e/ Q- \% Z, n4 k
 趕走頸椎病
& _: J" g9 x- E6 x% E7 m* ~* }3 z1 n" s5.39.217.77取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y$ `$ l) E0 h$ H, l/ V
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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' S" s. q! M' _操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# ^' q+ w3 i- f) `
 趕走關節炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b: P7 R# G8 ]6 c+ M
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 y0 q m* z) }: K# h
- m( P9 s8 v# n* ctvb now,tvbnow,bttvb操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
4 Y' N8 T2 F) `; D# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走便秘
. K5 B- Q& L4 R! \; B; p6 j5 f5.39.217.77取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
8 w" F- p# s* H8 A/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb @ p) ~( j' C3 t) {* }& p1 U6 G* D
操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。tvb now,tvbnow,bttvb. U9 A" q, S5 a
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。公仔箱論壇/ J6 j, ]$ i8 K" a3 A s
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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