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2 V N/ }$ J" ?3 m3 K7 E* X取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。tvb now,tvbnow,bttvb2 D, {7 u* k4 y: y5 x0 f
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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3 T0 c7 o) S( n+ |' D' `6 F. `5.39.217.77操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H& s# w$ e! p
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。公仔箱論壇( H! t1 J! A2 V/ z# ?5 ~, Y
+ R' F6 Q4 A( E5 X功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。5.39.217.77/ Y, _6 J, C6 {+ _$ o
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。5.39.217.77$ r% ], a' G% q: U- W1 d
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。5.39.217.77- x, Z# h! }1 S1 Z5 U/ |
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$ n7 u) F: t6 O2 M9 G' E) i功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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3 V' J ^% ?' y. t' X公仔箱論壇操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。5.39.217.77) q: ^& F Y6 u" Q1 P1 i i$ r) Q4 ]
 趕走冠心病
; e1 C' a I2 K! S9 d, P S取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 s; B& j$ L2 d; H$ S$ V0 m8 b1 ]0 h7 o
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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& j+ V1 J K# Y* o$ H8 b操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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& y6 l- a* ~! ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
0 s& I: f9 p ]; Z( s2 B: e% d 趕走關節炎
& h9 x" p9 p# x1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。公仔箱論壇" G5 f0 G8 \4 [' a' h$ b0 \4 w( Q# f
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。5.39.217.775 X5 E& f/ v/ D) U$ J; X
 趕走便秘
# ?. j. s4 L) m) |$ Y+ L# h5.39.217.77取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。公仔箱論壇# o% ^' k* f' y- A! e6 P0 m& f. s
* w. l: |6 M0 s: p& c6 v2 _% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' M9 t1 q$ m$ k* d" d2 Z2 a; r公仔箱論壇操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。5.39.217.77! T3 F' G5 F( E% `; |
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ b4 r* w4 O$ _6 r
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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