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6 M4 M9 H/ v) J2 Y0 |& h1 ntvb now,tvbnow,bttvb取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 X9 O0 ?8 S$ j
. y# x& T& j4 R; H5 C5 A5.39.217.77功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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* u& t. U- x9 z# _, l( G公仔箱論壇操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。' b; B3 J/ w c1 c
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5.39.217.775 i9 }* v: h+ J' F
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。tvb now,tvbnow,bttvb G) n$ p6 g5 L5 d. m3 M9 z: @
f1 a6 m2 t; Ptvb now,tvbnow,bttvb操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。公仔箱論壇, @6 p( S7 M0 X: w# ^! K5 V. T8 I
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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( s8 d, l# l) G& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 f* ~# C( C* [/ V
功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R: }5 e" X) E4 e* Y1 {/ q
" v/ y9 I6 O, {' |操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" q! w# A& U9 b; Z
 趕走冠心病
4 p- s9 @! ~* L; Y& u) P3 `) \; f取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。7 X8 u* K0 L$ W& q
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。8 K5 G! w5 b1 j0 E& A
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9 Z4 o! j& f$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ r/ C# w" H& [( a' N
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。! s& j) O# {4 Q, ?
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
. T, O1 ` {6 R! o 趕走關節炎 5.39.217.77! e5 R8 T) d8 x
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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" {$ g% k$ ]3 i2 t; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。 H( ^: j6 A. ^6 F% X
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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8 e4 Y6 K) q' }2 Z4 t$ z取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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' G' r& b+ {/ [2 F功效：能夠通腸道，治療便秘。5.39.217.77- T9 [0 y1 C9 h; h
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
/ i, m# e- Q7 ?) s7 X Ktvb now,tvbnow,bttvb上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 F2 y! U. Z
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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