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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。公仔箱論壇) V8 L( O0 K/ T* Y: b: n8 F
* j9 d# K% v1 L" z C/ ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
) w- { A, {( x3 T* ltvb now,tvbnow,bttvb 趕走糖尿病
1 t3 _7 _' O5 b5.39.217.77取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。公仔箱論壇1 y+ F2 O: \( h9 u' F6 M
0 t' O/ U" _. R9 {# K: Z2 R3 z5.39.217.77功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。公仔箱論壇# M$ E0 f8 M& V9 O% p/ C) }4 c
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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7 n, h% }5 ~, j+ W0 j6 j' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。公仔箱論壇) C' i7 }7 t. Y9 P3 r' \
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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! ]! q, U3 E9 m" D, n公仔箱論壇取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。; {3 E2 |- P( M3 ]5 y: M1 B) G
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。公仔箱論壇( A4 G# G0 g6 k* y6 ?1 g
. T) g8 B! w' t5.39.217.77操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
& ?7 i$ l. C3 S5.39.217.77 趕走頸椎病 tvb now,tvbnow,bttvb; l, R0 ^& F- d9 Z- Q* \/ w1 Y
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。+ V4 T/ ]4 E/ x5 J* V, T
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, ]4 X8 G0 y9 l6 h4 u8 V
 趕走關節炎 公仔箱論壇8 j& j6 C1 R( F" w8 J' v
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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; D$ ~' h$ h8 j) {公仔箱論壇操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
0 R! I; I5 h8 |5.39.217.77 趕走便秘
3 E3 d" c, v: @3 }5 A3 o) A) l4 btvb now,tvbnow,bttvb取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。5.39.217.770 m" w d5 J' C) Y6 @
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。5.39.217.77; h7 \" }! c% h0 F! E( Y4 p. x1 y
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
" Y( ]! n$ Q0 t1 ttvb now,tvbnow,bttvb把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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