 翻拍微信下同趕走高血壓 5.39.217.778 r8 P, c3 b9 M
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。$ P! J; K4 s2 v
. ]2 P8 k; S5 e8 K6 o$ Wtvb now,tvbnow,bttvb功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?& ] \5 P1 N8 p0 {9 ~" A" h$ y
F. B8 g3 z* |6 J$ M- W公仔箱論壇操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。公仔箱論壇5 Q* H2 v* w l( R7 {$ B4 c
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$ ]% N3 i1 Z* \: }8 _8 ^$ t5 g取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。1 j, ?8 G- B0 Z& J) E# ~+ L3 @
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ q8 z: X9 ]0 f% _5 D8 G7 c
& r! p0 d- h7 U. n- X# [9 M5.39.217.77操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 O* t; E. D* S
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。公仔箱論壇- j; y: v/ J% Q& U( u8 S& d6 i
: K4 Y. p, e7 `3 T4 ]* G, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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/ L$ ?& z+ m& I: N, o取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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& R+ f% D. b; _7 ^( v: M! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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) k3 A: Q+ P3 d0 q2 t, J, R. f公仔箱論壇操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。+ O) g0 a4 S2 _' |4 S
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取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' ]- q: t, y. {9 E2 e; o5 g) F0 h
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
8 Q y7 p: _/ U& c$ e) C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) U7 ?0 B3 u* j. e* h
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功效：能夠通腸道，治療便秘。9 n( w, `+ o: Q# t$ Z R
9 G+ ~$ L C% } F# i J3 |5.39.217.77操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。tvb now,tvbnow,bttvb( t3 m2 Q; I9 G# b0 f
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
5 Y, ~& k/ r) Y' ?* U1 G- Y公仔箱論壇把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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