你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
l: i1 O" n$ etvb now,tvbnow,bttvb撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，3 b4 e( e8 y/ m' u: \/ _" j- [0 e
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？5.39.217.77$ l; `- C S" p; F# ~+ j
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
T9 {1 d) X. |5 D5.39.217.77手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
5 E9 {: }3 j3 ?* \* H, j1 B# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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9 T. q4 c+ w. H- f公仔箱論壇修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇6 k; m1 w: i7 L5 U1 k6 ^2 o- {
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打噴嚏時用手捂
% P1 ]% e+ K6 B. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j+ p. v0 F. x ~
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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, i0 ?) V( A- L如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
, X) V, `$ l8 [tvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.77. }( d/ h1 l0 \4 S
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E5 Y+ k# y: g( f
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，5 D/ ^) |9 E: P9 S/ P* m3 J1 h
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇% b; F) D& U; ^" E# {3 e
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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% Q0 R( g# N) O+ e$ v挖耳屎
' t) P6 H5 L8 V, e8 ^) ?& Q% w從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb( `$ ~" j5 o6 ~: s4 }
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
( I. q! ?+ v M, i' ^掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
0 O. W9 e( N: j3 c5 N- g嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
4 J4 \0 y& B/ Y8 X" ^% C' p# u0 k" o/ I實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
7 ]9 t k- f# g" Q最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb) Y; c" c4 \% b. s
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
+ x$ }1 ~7 Q+ Z' M# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [2 c. h/ `9 z( W2 K5.39.217.77用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- r8 Y- F& X; c- P/ z
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. ?" @! x' s0 V& t
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 j% ^+ v& ^, @% ~
' I! M' T5 ^/ C$ i" V5.39.217.77要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
+ j) X1 s8 D2 t# K. F' h8 s$ ^* I5 _tvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。公仔箱論壇4 J8 `+ z, q( M4 k9 Z
; z9 o* Q+ {+ ?0 F公仔箱論壇起床不刷牙先喝水
/ K1 x* b3 v- |7 _一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
4 u8 T% {$ U) |1 V) I) d1 |4 p" ]* o8 S2 U喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
1 s9 h }( z$ }: ytvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。: T7 j% [2 C3 k6 L7 u5 A8 T3 o
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乘車打盹2 u8 T& y* R, {! g
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，$ D' D( y/ F g* d$ W& n
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，- A" u$ @9 }: E- D( t: b
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
4 _$ R- @9 U0 G/ |# u+ g+ f+ g% p7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T: x" w' ^' m0 u4 V1 a2 p
腰帶系得太緊
: g3 t4 d6 s" x0 \( q0 f) h腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 ^- S; I- S) R! _+ R
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
6 O6 y# H$ t* O2 e+ l+ T2 ~ V建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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