你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
1 N5 B9 Q) z* q. @公仔箱論壇撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
' q7 t, k: _2 _6 [趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb9 h% _- t: d5 K9 d
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
0 i N. K' E; Y# W( }手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇7 M5 W- ~3 P ]5 G/ a
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
) b/ F/ t* k5 g: v' }& @; }+ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Z8 l' G4 I4 T1 r( R
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇9 N+ r/ A4 H, E8 q
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打噴嚏時用手捂
# L* A, k+ x+ b; w& U打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，$ P2 P, g- g0 p" r
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
' b; z7 a/ M8 O1 f ?9 j/ @6 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 D- k" `- |1 y$ m w- X* m( P! N: l; ?
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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; i) G( ]3 M" Y# x5.39.217.77眼藥水滴在黑眼球上
( S; X5 }; J! `3 F! C$ f滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
0 V3 [6 q1 T- U& k2 n# ntvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。5.39.217.774 I! Y7 m* h8 }6 ?; h5 i t" L+ t
& G! H) A) G: Jtvb now,tvbnow,bttvb那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇+ m8 T y0 g% Q' d3 d# F8 Z) _+ ~/ b
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 a p' m5 I
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e5 @! i$ |: ^/ M) q# c4 O
防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s! Q8 ?4 O) O- N# J, ]
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: U2 W3 O. L6 a a* t/ t
; l' w6 j- S, ]& I' c9 _" D; Y2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
, ?( e' @( j: L: {6 E( Y) \公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
. q1 W( s7 F4 `8 V0 a而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
$ t! i+ q% G% D! z6 r' K% e公仔箱論壇掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^; |8 P! V& X" O
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。tvb now,tvbnow,bttvb0 H# [5 W5 K4 f" q
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
! A: `% D+ R) L* d8 [8 a5.39.217.77最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
* l y1 \1 _( J8 j公仔箱論壇如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。4 N+ O4 N- {8 i W. T$ R
: Z" K5 e2 j3 X: d3 H1 I( l9 }0 y公仔箱論壇用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb. h' f4 D. n8 H
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，' f3 M* {0 U3 j0 t. K% \- d
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
* c) J0 Q0 p; B% d1 v4 q; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, y" h; Y3 f- P+ {3 Z+ o
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。. y: Y- f3 s& e4 P3 ~1 \3 c, _
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
# s) _: W$ j1 U4 V一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。公仔箱論壇- X9 e$ w4 C/ T% Q* S& y9 z
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ F/ b$ z N3 B1 c8 F) ]
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。+ z/ r2 ~$ g4 ^) X1 Q# L7 Y/ G
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乘車打盹
/ S# q/ a* [. {- C2 a, Z! P3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
- i; H) M7 S8 W6 H8 [ A頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
& `2 M( }8 b# G' n3 {% N9 s3 f/ |/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 N' @- @: a. b
, o6 t; r9 c, V$ l8 ^腰帶系得太緊公仔箱論壇* D8 L$ a! T" [' @: W% K1 m! s
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
9 u3 J1 Y! s8 l) |- @口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
8 \$ N) x. _! `# A" W8 {建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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