你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，2 b# N) `, `2 v9 z9 {
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，, O. G1 ?7 B. _# Z5 x0 \
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb) }/ k5 R* E, S: Z$ {
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。公仔箱論壇' L: T7 b& c$ |1 [" E+ d0 t
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指甲剪得過短
/ V8 c' ?: Y7 D o$ w, a6 K- Y4 o; g5 _手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
* l& ^8 O! C# F! r, B) Q: c6 f2 k5.39.217.77會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。5.39.217.77& E( n% @0 R0 T7 ?
- r. C: v D; @& N# Y9 X打噴嚏時用手捂. r6 j3 a9 N, J0 A9 f
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
' L# G/ E! k; R5 T5 w( m2 p病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。7 _7 }9 o% f1 }& Q
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇5 q6 v* U0 r0 K# @
K# c/ H& n9 x眼藥水滴在黑眼球上
& W" T1 b! T) ?: y/ T, U滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 _0 S* _4 V, t5 w2 A. J# S
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。公仔箱論壇+ h+ f; F( m+ s" P
& e$ z( V6 d' Z, s2 H. |2 J& qtvb now,tvbnow,bttvb那麼，正確滴眼藥水的方法是？1 s) ^# I; f X* F8 W
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，公仔箱論壇6 S( r1 T" c% W
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
6 m+ X9 t" y$ W: n/ k6 E防止造成污染，所以最好懸空滴。
1 @8 N' P% u0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E# v- \: I, H. F5 w
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb0 t3 h1 I4 ~/ |5 Y
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挖耳屎$ g9 d9 ~5 k- k" N# o
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T O+ D! D1 |2 ^) \9 `5 s
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
" A# B( U; Y' B$ r& [9 Q掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
e3 m# I" H( O( x& t- D* s嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
Y+ G; f) \3 n: ]% q實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
0 l# g7 O q- u5 X& T9 p最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
4 _; |7 ^+ q$ k" v8 g7 utvb now,tvbnow,bttvb如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙
0 H& ^/ T! v6 ~& ~, L+ }) U2 \! M偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
* V; Q: s, M" M) m" _tvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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2 d( M$ c7 p$ c4 Z, {& j+ |8 d: j5.39.217.77要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
, T$ O3 u, t' H( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& U& Y8 l3 {& l9 N0 N+ V
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起床不刷牙先喝水: B3 \0 A" p1 m* P J3 `- R K* \7 x
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* }: [. p( g C( q; H0 ~0 e
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
9 Q9 `; i, M9 Q2 s3 N公仔箱論壇喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
4 Y& w5 Y4 U" ], h$ Z* l/ T在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，公仔箱論壇# ?" D- v) q$ t- D; \6 e
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
! c1 M! |; E! k- a% g1 J公仔箱論壇脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。3 C7 ^( B2 f/ M6 d+ `5 K
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腰帶系得太緊5.39.217.776 l* a- D7 n H, c B
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
( w4 Z |, v) G5 T5 d5 |1 z- E5 h口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
( E) N3 f8 [% }tvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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