你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
h+ l5 _* @& V9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，) q$ j! }5 p: |+ q6 i1 U/ M/ U
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？7 q3 Z3 n: W0 D- n7 k* }# X- N
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。+ s0 @! b- K2 @7 u9 Q T" h
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指甲剪得過短
) R; l6 v. i7 L( r2 P) ^手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
0 d% [* a2 L: H: o, @) u; ?4 V: c會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。5.39.217.775 V& H, N! u# j* J ^; `
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打噴嚏時用手捂
3 e1 p% x6 |& }1 T5.39.217.77打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
8 p6 u3 J! D, @2 v6 b' c病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。7 }8 @( Z( X# b1 V: ~; V9 r
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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) q3 p! {6 I" U9 e: \0 f4 N眼藥水滴在黑眼球上
( y+ G7 {. Z- b: X3 @4 W5 u. D滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
! N0 D( \& d& Q7 S' f( s ?/ K公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
( ~/ } r$ O, H* i i. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 L' A" ^% P/ j. e
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
: _2 C9 t% _/ X% Z5 |. \0 H8 ]& F公仔箱論壇眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ f+ Z5 d& K2 a1 [; `
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，& B/ }% O: E2 x" c) N9 |3 m& T9 F J
防止造成污染，所以最好懸空滴。
" }; ^: |) j; Y6 e, } A4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& C2 g) i6 ]$ [! Y" T
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。; D" J# \& T$ J; k2 e O! x/ L
: q3 p4 W% a# P1 ^8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
* ?7 d: \) f. U6 t公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5 s6 m0 w1 s1 K, Y
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
, J( T" z I) e# _, F3 ftvb now,tvbnow,bttvb掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
5 o! s5 \( B; S4 b公仔箱論壇嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
. a( j! f) L# ?" C5 E5 g5.39.217.77實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
, z. B4 ]8 Y8 T, W3 C4 g最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
* T6 ~: q& L$ q4 f* W3 }6 i. x5.39.217.77如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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( o) x9 ~0 M0 W7 |tvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙' P5 L% L' x9 n1 B, N) s' g. B6 g
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
% i4 y- a* W3 o M% t3 ^3 b2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ \% G6 d5 K% y" r8 R
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
. x; L' d% u8 [2 [5.39.217.77一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。( t) T. C1 h' `6 K
6 r) D2 r c1 ~5 a5 [9 c! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床不刷牙先喝水
0 m8 O8 V. Q' K2 A一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
# T7 H; u% v! K0 `$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。/ Y `" V1 d3 j4 O7 s) N0 }
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
& G8 |5 G- n) ]! n/ l在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊， q" J; [% c0 H @' o) M( a3 ^, b
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
( Z c, [6 @8 N) r脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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: a! _ ]6 w, j- e6 q( {腰帶系得太緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 ~1 H5 N( \# H- s
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
3 a$ Q+ e- t0 I# W$ [3 h公仔箱論壇口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
& G, ?( j2 j1 C. {4 Z: p& V2 @公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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