你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，% o$ k0 A* ^, ?* X9 X
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
- K+ c9 u i0 ~7 V( B3 E趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇1 x; m h2 d& y! T% e2 ]
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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! S: A% e+ W d2 k ]5.39.217.77指甲剪得過短
# E: \# a: Y+ r- w手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
9 C0 k) T& @" |- J Q( `( I- b會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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( J5 F l3 K( n4 E% c( Z2 x9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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9 }6 q. d7 i5 s7 E* i5 D; u打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb+ ^; G0 P9 w1 W" D% H; C
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，公仔箱論壇% N' y' a3 ~6 g9 S+ j' R2 C
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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: H, P( I$ J0 e: T: z' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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* H, E: f" K; b5.39.217.77眼藥水滴在黑眼球上
( f% _% R U% H: q/ U3 Q滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
* E+ G1 u3 A* Y. r& b) ^9 G可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。* m5 p+ f8 h( a- H+ `
$ P% Q% k7 J3 V; [7 t那麼，正確滴眼藥水的方法是？
8 i/ y3 Y# [1 M9 E+ q眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
% J7 y. n# _& {6 i/ ?$ n- b$ ^( Y公仔箱論壇使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
% }+ ~9 v$ o# M4 g$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染，所以最好懸空滴。
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N2 u4 l, G0 N8 y6 M, Q公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。8 k$ F4 u6 A1 L* C$ w4 m. q, G. T/ Y
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挖耳屎
g7 g4 @; o! V8 v" t0 K& _ H# f6 Rtvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
8 `7 j' ~, R* u% _3 V* ~1 ]公仔箱論壇而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
: g+ [5 W, T. ^3 z. ^& ^8 d: r掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?+ Z# ]$ m9 H+ P8 A+ q2 o, o- q
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。5.39.217.773 i# ]# P0 E L
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
/ M+ t+ U6 r9 r& X4 d公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
9 t! \; a" h4 ^1 A5 |, M6 a1 mtvb now,tvbnow,bttvb如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. z; J! M* H4 u& f1 f
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用指甲剔牙
8 B1 k1 V3 Z) y& K公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
5 W* R: P0 ?& r! S& J0 n5.39.217.77就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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, n4 q& n x/ v, Q6 G0 B; x+ t7 n4 {公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
0 [0 @$ v6 f' G# p2 I/ X" T) m一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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6 d0 R5 x3 t9 R# K0 k/ }( Q, @& z6 n公仔箱論壇起床不刷牙先喝水
7 Y, X8 \2 u+ G7 e2 L5.39.217.77一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb$ u) b3 R4 P1 r9 G& e4 f- W
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 W3 Q8 m: J5 t( _9 B
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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: m [, p. r. I- p: Z- `5.39.217.77乘車打盹5.39.217.770 {8 \5 t) |( t) `" \
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
* |) { E1 U7 d6 F8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，6 j( L3 ] s: y3 ]* F7 J8 \2 R) _
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n/ @+ n$ T$ V1 B
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腰帶系得太緊: a3 R0 k( J' K' \) X
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
1 O2 D% y$ X; a, N$ Y v: F( @口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 v7 z) K* H% ?
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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