你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，5.39.217.77- U0 `/ s0 o+ b3 k+ J$ [
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
. m4 Y" n# ^5 ^* `4 q9 p6 g0 g- i公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？: Y/ r/ Y0 Q: U
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- M5 Y9 e3 k. P3 h
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指甲剪得過短
9 E2 C. p$ z% a5 C6 B2 I( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，5.39.217.77' G" ?, p4 G5 r- \2 J q" r" h
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。5.39.217.77* f+ p" t) ~" E
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 ~: P# x$ X, d4 z5 L0 m0 l2 c
( @# H9 p7 x/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂
6 ~2 |% y( O, N打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，) K! P$ p! c) s# \) J7 s* L
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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+ Y: V9 t/ o( t2 Y如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z8 w: [; v# s( F& U
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眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb, f$ T; b1 e1 l# K( e5 i, B
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
* r) w- k- T: Q" l, N I6 S5.39.217.77可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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# |7 C" i! K; q: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，正確滴眼藥水的方法是？
( ^0 U$ {9 g( A( C0 [3 V眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
: F7 P5 p- ~0 h- k6 }/ ~使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，7 [ ]# I, Y% o D3 Z3 ]4 z0 ?6 ~
防止造成污染，所以最好懸空滴。
& c% |; f# a: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 n+ i% }1 `$ v4 I
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。5.39.217.77( T& \9 \, z( A+ X' j& l0 f
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挖耳屎
! k2 g* S2 B+ {( O/ K: g從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
0 ^6 n: Y( j4 @) R7 {/ O而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb$ w: f4 o# k$ E$ j) v* q
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
( Q* n0 z, ?* P3 v8 }嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。0 @3 m! L+ `- e* H1 r# i; `9 C( R6 b
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
8 e8 h1 Q" G6 ~: C# [最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。7 [/ Y2 h' I- U, v
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。tvb now,tvbnow,bttvb8 U9 ]' d4 M* {* i% x K
' j( }$ K( ^ K3 j0 f3 C用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb0 H* O; S( J) A3 c
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，- S, b+ }& F2 B0 O( U8 {5 i
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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. i0 \- f: h/ A% s/ k% W公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
6 m& H4 w0 Z* W0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。; `9 L( @5 u2 D8 m) ^
: X' W" J, E" p/ c起床不刷牙先喝水
: I9 l h, H* b7 g) D一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
+ V+ S8 g1 ]4 { q: b喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。tvb now,tvbnow,bttvb6 z4 x6 s X; c: e( s7 i5 H
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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0 _& ~6 l7 a, `7 M公仔箱論壇乘車打盹
* N& N5 }& l0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，tvb now,tvbnow,bttvb' G0 r% K R$ E ^9 f
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，. z; y! z. A7 M% N
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。3 U; a" ]9 {9 S$ f
0 _6 r$ J6 D, O, }; s% D, K4 y5.39.217.77腰帶系得太緊
1 f2 D/ N; N7 a% d6 P" Q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } q! D; f J) L' }$ |
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb) V8 l& d% k. S5 C, |- j
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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