你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，* F/ w$ a* c% c6 i8 r
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
: c6 `9 m8 d8 S* `3 r5 b公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇$ `6 T' D) G/ g" S6 z5 h" Z) O
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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( N" E# h" u [5.39.217.77指甲剪得過短公仔箱論壇. b/ s" @& ^2 j6 v
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，8 K( R1 I+ ]1 [0 _( I
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。公仔箱論壇 E7 f4 _6 q" o7 T) s
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
2 P+ E1 ~" w+ K% S9 t公仔箱論壇( o! J2 W' P4 G# l/ H7 v
打噴嚏時用手捂
6 @% ]- |# K# q& J: n/ p打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
# \2 t! d- d: z- q; Q4 ]; E( ]0 w1 o公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。5.39.217.778 m' ^0 i6 l+ }7 g1 b" f
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
) H! `4 t" z: H* R4 P% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i+ t8 |7 S. E7 \' L5 L$ }5.39.217.77眼藥水滴在黑眼球上
) d" J4 e& }+ o' l8 q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
4 X. n: D+ d- H# d公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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" b) _6 _; r( p/ |$ i% d7 {1 M# M; p那麼，正確滴眼藥水的方法是？( [& |- _) s. e& V+ |$ n8 ?" ]
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
/ z9 ]6 H5 ~# s/ V9 {0 H& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇4 ]( m6 |* a% ~( z
防止造成污染，所以最好懸空滴。7 l/ d, [; C1 H
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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! {; t ` }7 y5.39.217.77挖耳屎
# F( g4 H4 o/ j5 `7 b公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
+ u1 v% A, c7 w8 S1 G7 m而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
. ^( K8 j" m; H2 q B- y5.39.217.77掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，公仔箱論壇" V9 S4 n" |! z
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。7 G0 I7 V5 e3 n: i
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
: K: i! J7 K8 h A5.39.217.77最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~0 @0 G' Y2 F$ R7 H
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。* ?8 ?; @: k' |- a( r3 g" V. M
- P7 Y8 F* K1 {( y- D5.39.217.77用指甲剔牙
' \7 c: g* N5 \4 c) U2 |公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }$ y9 b' Y5 }$ ^
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。5.39.217.77* w0 t& D( B* L, I t5 t* O" e
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
% m# T4 \- x& o3 \/ k! u公仔箱論壇一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
% ~% L/ b7 a. T+ F3 z0 N( [6 B公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb4 P; C8 _! ]: [' ^9 S
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。: q- U" g2 p8 L# y
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。5.39.217.77# Y- M1 d$ z$ k) C. X
o3 _* y' z) C乘車打盹
: ~- Y+ W& Q/ L `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
! T. L; z m% T5 |6 C" _4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
: h' u$ \6 C6 p I* I7 {3 I& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。0 c2 R4 Q$ l V8 Z. \
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腰帶系得太緊公仔箱論壇1 @, `2 v* [2 \* C M* w) i! @
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇$ ~3 `( Z4 r# H3 s, I9 f
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
( H" t) q/ O0 ^" A& B8 g3 M& r5.39.217.77建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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