你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇6 E! x# U" Z2 _, W6 @
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇1 Z. W+ V( } o
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, d4 T6 k3 Q$ ^4 _5 s: h3 q+ |
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
3 U3 w- W" T- G5.39.217.77手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇2 A8 x9 B- L! m
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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O( Y& Q" j# S) J2 z! D修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。8 B6 Y: P" y7 E5 Y3 B, ~
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打噴嚏時用手捂
7 q4 [, z6 A6 n6 @4 I# ~/ H7 S1 k4 p公仔箱論壇打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，5.39.217.779 d h. F! v$ x& O* A$ B
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
7 x- D4 \" o( @, H* t" M6 d: Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P2 |+ W( T! B
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。5.39.217.77: W% a9 Q+ f3 e6 t: |/ a
- q0 W4 l' Z: H& q( f公仔箱論壇眼藥水滴在黑眼球上
/ U O: G& E6 `tvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
( \1 k7 ^* E) p$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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# A7 S8 I6 J7 \& Vtvb now,tvbnow,bttvb那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇( Z8 A1 w/ j/ K. V8 y9 G7 C; j
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
/ }' u2 l" s8 o- g公仔箱論壇使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，1 } ]2 f; A! ~) ]
防止造成污染，所以最好懸空滴。tvb now,tvbnow,bttvb- W; l3 W5 V# U" B$ @& a8 r$ c
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。2 b+ b/ W3 x2 J5 x+ n: V' W! `
3 C1 ~7 E: s1 E; W2 w4 V" F' a挖耳屎
2 D1 ~, T7 `' C& G公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb. e" R5 d/ r# F; K, `
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。1 b: |: X. X3 T/ @
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _" O( J. I/ j! K. ^" l, s
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。tvb now,tvbnow,bttvb9 {; P5 A+ j3 j+ d
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
& D0 J7 Y* Q" Stvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 J) S6 |3 b& L& {: R" _8 r3 n
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇- K7 B* E# t% v0 I- |1 a/ K
* U. s2 w/ N* Z0 b ?4 U用指甲剔牙% x& n3 F' l- Z$ X
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，公仔箱論壇3 d( C, a7 ]+ `
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。2 ~# w* n8 f$ s+ D) w5 N) v
+ k8 M" ]9 [8 c要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
: V! d( v8 ~6 T+ T$ x公仔箱論壇一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。) P% F1 x) o. V, m3 t
( o# `6 S1 ~# x) E起床不刷牙先喝水公仔箱論壇6 F* _* K; L6 P/ W9 w1 W, p
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
, ~/ A8 `# \7 r5.39.217.77喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。6 j" i' P" ?0 O' z
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
4 |, D8 J1 g6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 _* h7 c" f0 l; W& J$ R: |
乘車打盹
1 \* H' l/ t6 m& V! n' G2 xtvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
V' x" R8 L" ~ a3 Y/ q頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
& d) H! `3 ?7 d) ^& H0 ~1 W. o, L( c公仔箱論壇脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
[' G" }7 k4 ~- h4 Y* b$ [# E, {) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 s- O8 @3 d) C; J7 z
腰帶系得太緊
. a, Z. n# m+ X" Rtvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，5.39.217.77. J% \3 R& x6 L; `
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 ^& H# d& g. R! @: g* T
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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