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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。% s0 ]0 t" i4 r
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
6 s1 A  d( W9 c1 U公仔箱論壇讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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1 I2 K  J- r- s7 I6 {" ~5 q公仔箱論壇你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* b7 k( z& W0 [8 G
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?公仔箱論壇4 ]1 _8 r  \$ D' u. t5 R2 D
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
$ J! J( l( A/ P! h$ z& |2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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, P% l0 y8 k$ T* `$ ~  J洗內褲內衣褲
9 E9 e; C' P# S* ?9 c- s! V$ y7 @內褲:半年換一次公仔箱論壇$ b3 `6 g2 u6 M2 `2 Z
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。tvb now,tvbnow,bttvb% j; O0 _  ^+ k
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
) @6 A! y  b9 i- a2 U% {公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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* p& @; F% H- x文胸:6個月換一次
) t- N$ a* H7 W$ ^: E) b. x7 F在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
' X9 a4 t6 h9 i0 M  O+ n& z5 |5.39.217.77否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% F/ v! w4 O( H( l
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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襪子:3個月換一次
, w4 Z% P! I, @  Btvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,tvb now,tvbnow,bttvb' X. B7 p% N6 Z- e0 [0 F1 {; m- o
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
# A% S" k1 ?4 Z: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
) i% i, d8 M5 g% C2 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e6 P" x% t; S! W' F5 M) o: \9 E
睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ w7 C+ x; ]9 y2 m
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
% ~- ~/ L) x6 \# k% U5 Rtvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,6 I. e; d3 V2 A7 p3 z+ b+ ~" V
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
" V' R# f1 o* U/ S$ j0 F; `8 K8 R2 a$ D公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道," l8 M' ?2 }. `
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!5.39.217.771 R" y. y* W( r+ F
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洗曬床單5.39.217.77% ~' k$ c- U" o$ W/ N; d
床單:每周洗一次6 v6 j3 p! \; m  s; o5 t0 S- A
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
0 q8 y! B- |/ r8 P" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。, p$ ?# G6 B: F
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」1 A7 A  D  ]  c

  S" n7 U: w" @+ m/ B4 U, x3 v" ?5.39.217.77溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
; p  ~) Y- o9 N$ v! a' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
+ z1 Q/ R0 \. ^tvb now,tvbnow,bttvb開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。公仔箱論壇. W" _( g  T6 m0 n
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枕頭及棉被
, _8 H" I! E/ f% {- J( y1 a公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,5.39.217.774 a3 H4 h) t$ `) d- ]: n
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.770 F8 i) o- z) `" c

1 `$ d7 n7 g9 O1 a1 I公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
* A/ p6 @5 G6 L. E公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。tvb now,tvbnow,bttvb/ V; s9 B+ ?( l" M% }* ?' P4 x
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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' D7 j# }. U, w0 a枕芯:1年換一次8 p$ w4 w% t% d( p8 O; Q
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
- K. G" L9 B& p; X- [滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇) |: @6 w! \/ T
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床墊:5年換一次
" R5 i- }, ^+ {8 stvb now,tvbnow,bttvb質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
4 W. t( }3 v2 X1 c% _; @影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
: [& t: E( Q% x' P% b& i: U# U- s8 j公仔箱論壇有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
# l0 D: p$ G$ z% O, W/ O8 A使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
- y: b- L# y% m) M% J" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ E+ |" @8 o6 f# ~! N/ L
毛巾牙刷
6 o$ _/ `: g3 \+ E毛巾:3個月換一次5.39.217.777 U+ @8 U. g. L/ |
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
" S& C' \# H& j6 k公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,; r$ Y1 w. r1 D( N* u$ c
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
. O" C" f7 ?! }% m. T, w+ v公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
- C: R5 w- G( r7 ]會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
& R* R% d: w" }5.39.217.77所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.77( X, `' Y8 S3 ?2 }$ z5 @

6 n7 X  {% |, h$ E$ W, g- z牙刷:3個月換一次
8 x( C( [9 T2 [3 E5 X4 ^公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
7 j( `, U% c( b: R" F2 ^: P0 S公仔箱論壇牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
' g1 P& N9 _' N; K, C' Ztvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t) n+ z; N0 u- w5 y6 U4 m

7 d$ d) L* E1 l. o* P5.39.217.77浴球:3個月換一次
5 a  U: I, k& H4 X$ N1 b* d$ F公仔箱論壇浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次
0 r5 M' d& ?* p6 c- p4 {根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,5.39.217.77$ o0 b0 F9 T3 o, @$ I; S
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 O; u6 H- A* T" _
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
' o! X6 }& D/ i; F7 y' Q0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 W& q" v, x# Q" B
茶巾:60度以上的熱水沖洗
- N' l' s# n# z8 E' ^2 r3 ~" _. Mtvb now,tvbnow,bttvb茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,5.39.217.77$ i6 Z, k" J" P- d! u6 F9 _, ?# }
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P* \2 ]: w. R: n0 x/ L
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇" c! O% }" X& l2 X* h9 r; r. O
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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