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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
, m( a2 L! n* x5 U5.39.217.77但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; I1 `: k' S; `* k
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ U3 F( m4 R$ |3 Y

; n1 @+ e9 V' `8 A1 W2 D, l! S2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?5.39.217.77; I" a4 }# V  y$ t7 j% C5 F0 j
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
" C+ E& T: @4 ~* A我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?1 o# l( A! c+ C9 i/ e$ h2 W8 m
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
2 P( n# B. ?+ Q  G) T! B  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內褲:半年換一次tvb now,tvbnow,bttvb& W0 U9 M+ c, o7 k" _7 N' A
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
1 r2 O5 l" D6 H9 Z2 z, A3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。$ x, t) @2 }2 h- `" a/ s

. H. P1 r, T6 W' R; H  g" O  c公仔箱論壇學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
2 r) y0 Y# ~! d7 o/ o2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!5.39.217.774 C+ a7 R: B6 Q2 Z. d
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文胸:6個月換一次公仔箱論壇9 W; m5 D. Y& Z; k
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,公仔箱論壇% f( d* i' E' u% Y* m
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。5.39.217.770 B! e* B; H( l" W
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。8 b' r7 N' o2 g+ x: X. a# m
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襪子:3個月換一次! ~6 M5 d$ D) R# |
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,/ L0 I) u% ]5 V9 O
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
% U; F4 d9 w: ]5.39.217.77在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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3 J. B' \& i* }% v公仔箱論壇睡衣:至少一周洗一次
' p4 x3 U* u4 j! t4 l6 u! m* {" l據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,7 v! C/ o. \% G) B
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,2 o  P3 i. a9 K  j; s4 ?) r
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
* J0 b6 v3 |* [不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
5 U; E) j$ M# \公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& L5 g' R  m6 c

( r5 ^. P9 R' x9 s- t' p- Y  F+ E+ s9 S5.39.217.77洗曬床單
9 a) a8 G# R9 M. P" w7 k% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 `/ e7 [& s. c% C* W' ^
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb) y6 R) N: s( X+ a7 x6 `
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [+ s' n5 n% m& W/ C
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.77" X# t  o1 `7 X6 a. i, b, ^

* J1 I9 U6 C' }+ h9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
) V; g3 Z, w: c, J" a, G" F而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
. Z  o4 b2 q( X開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。5.39.217.775 w& v7 h- k3 A9 D+ {' z4 l6 O

. C* ~) k, b3 \: |" X$ R7 h公仔箱論壇枕頭及棉被. m2 B6 u) k/ c4 \" M% t
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb8 x. D! \4 i( R' x5 z" h' ^
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。公仔箱論壇( p7 _4 V# b5 T0 t$ Q
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,& S; h1 l2 o5 E" F' U. u
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
- H: b9 ~0 r' e) p5.39.217.77如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!公仔箱論壇. x  j1 i, G; \% r6 o  P
公仔箱論壇7 I3 }9 t( F3 _& u! Y1 Z
枕芯:1年換一次
1 _8 P  F( a1 D枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
7 e0 g& e, E+ q9 y# Q& O& m8 ~. ^$ Itvb now,tvbnow,bttvb滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。tvb now,tvbnow,bttvb) T( N. q+ a& D+ A" @. k; ~

  ~$ E+ g& m/ I' n- V# Stvb now,tvbnow,bttvb床墊:5年換一次
: y6 G( G2 D0 _5 j/ D9 A質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,# t$ [. T" U! M2 I2 v+ ]
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
9 ^5 R2 u3 }( ^2 U; R有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
! R7 w1 S. _" H3 D# g" h4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇8 a% l9 S; i5 Y2 o5 K. s4 j
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毛巾牙刷
$ L0 C+ d' L& g" ?9 k毛巾:3個月換一次5.39.217.772 X& m% U! s4 w) g) o- k% f, v1 w$ E+ p
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
  _1 O$ E) R- o5.39.217.77清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,5.39.217.77) P8 [6 c; y8 t# M$ H$ k
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
4 {% V- s8 i5 G0 u6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
- A, l) W' e9 [2 A6 I' g3 t$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
0 o6 i/ r; u1 f' g0 h" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb( Y; R0 z( Y7 `/ m4 w( p' L/ E
公仔箱論壇1 X7 o# p( ^# ?+ |* i+ J/ I
牙刷:3個月換一次8 k3 c  A1 j; L6 J7 k
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。公仔箱論壇; ~; x4 l; h- `. h- j0 X
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5.39.217.77' M8 _) P+ |) |2 B5 p
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! g5 t+ p6 ~1 {( Y0 E; p

2 _# D( m5 v' g1 T浴球:3個月換一次5.39.217.775 S! ^+ C) a+ N$ \" C* _
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。3 X( t( @! {9 M

; a9 c/ B& G* s) b% Y4 j8 v洗碗布:每天洗一次
, \  V/ U  E) W根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
. L3 K% i. }# \% e6 T$ P( h- Btvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,5.39.217.77  b: ]; I* \) X! N1 g; z
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
1 w# A" u+ H% p. ^3 }3 R公仔箱論壇茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,7 K7 n9 [" t+ {( q
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
  d" Y+ [" q  i. u2 {即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
4 N/ I, C0 l! o/ t4 G; r( W4 Dtvb now,tvbnow,bttvb別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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