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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇/ [4 s$ y8 z" z* h; Y( t
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
. ]& q1 W- J8 N6 {5.39.217.77讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 w' w. r5 h: Q6 n' V# ~# y
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
8 w2 U3 |$ x$ v0 @4 |# g$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb) I8 H6 d" S. G
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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+ u7 o" k& ]' u6 I$ v4 |5 U- }' Atvb now,tvbnow,bttvb洗內褲內衣褲5.39.217.777 r5 @9 J# q& o3 l& u
內褲:半年換一次tvb now,tvbnow,bttvb3 q- G: e9 o3 k0 O, ]
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
8 x1 }% k/ O# s; C$ b1 ftvb now,tvbnow,bttvb不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」+ c% ~7 y2 ^4 x7 d" h& f2 R
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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/ F/ y3 B7 `3 y+ j$ U* |/ [9 l+ f# U文胸:6個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 ?9 i5 w' E) f/ E( o& z5 C
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
) b6 P: i2 t5 u( d, w5 w否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
. t1 R6 u/ u4 e1 Q# M如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。; w9 x2 U4 s+ s

" D8 L8 t0 g8 B% e" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。襪子:3個月換一次
; y" @) K' i' x+ {3 ?) E: ptvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
5 h3 G9 b( }6 z; Q( etvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 Q( e& T7 U  f5 }9 H
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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  U' p8 z5 p% {  w6 o5.39.217.77睡衣:至少一周洗一次/ u7 ~2 I$ _8 L8 S
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,5.39.217.77* E; O2 U3 n/ H0 a+ o) [- I
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
. p( }- U% A& f9 P0 Jtvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,# }1 n3 y" m7 v! W7 e
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
9 k" G3 Q. S" t7 u- E$ Z) k2 \+ N就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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3 f1 r8 j$ [5 B: p- \洗曬床單
% E2 k) ]/ i( }" t& M床單:每周洗一次# [# D4 a# `" E- T
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
1 a2 x( t: Z1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。tvb now,tvbnow,bttvb: }/ y& d5 b6 |; E; K) M
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」; B4 n+ q  d2 x, p/ J8 e/ \4 G

3 N2 M1 }: [3 H- V, b8 ]  f/ [1 t. t4 z公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,7 F! z- X: B9 p3 \0 F
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、公仔箱論壇, C5 z/ c- q+ L, p+ [
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
6 {* s0 L# Z. v0 d4 F有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {0 {; z6 i# f. |# _, O
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,0 j& \5 c1 F7 u* M: m. t
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
, @9 {5 \/ d  c9 stvb now,tvbnow,bttvb如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次
0 l$ m8 b3 L* g" E* {枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
0 L3 O- N1 T+ M( o- h公仔箱論壇滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。5.39.217.777 G& K4 @/ F9 g  M# ?
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床墊:5年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' l) B8 o; j
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
; q9 l- `) q- F& U& y! q, `tvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
/ E$ S% v# L* D1 k0 Q公仔箱論壇有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
8 m: B/ {' L, o5 J  e使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷5.39.217.77) S& V& w9 N  t4 C8 s
毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z# M2 e0 U$ m: V% Y- p+ T
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
( F$ ~7 ?$ o$ X0 i4 Q# F4 J  l公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
5 q$ Y; a9 r0 J! Jtvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,公仔箱論壇$ J) ~0 E2 s6 N! \& ^
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
9 c! t9 h1 G5 F8 G$ e9 V3 Y" o* b8 f公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s0 }6 n2 w, X! A+ F" j
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。8 }) \. ~; e1 y' S$ w
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牙刷:3個月換一次
  K, t7 k+ |) `- i公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
# I& }) h) \  S( \8 W5.39.217.77牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
& \! i- r# g0 x公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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4 R8 J6 k* w4 P3 M2 f5.39.217.77浴球:3個月換一次5.39.217.77; @: t8 \) r+ p* `% X/ a# l7 M/ r4 f
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.777 F! I$ K! ^8 {) `' s

- B' C7 |& ~/ i  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s0 s  [1 _5 t& B! Z- l/ L: e: g
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
! t4 V. T* o: A9 K4 B公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
# _' R# a$ C6 R9 U: M6 y/ N* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!公仔箱論壇2 T$ l5 O" ]! S1 w+ I' {
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
. h; X! |, j, P' C9 H9 N. B公仔箱論壇茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
- k5 W% `$ H' p, L) i; J1 a" Btvb now,tvbnow,bttvb毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M: U/ i# ^0 S7 U, `; G: n
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,% n. ?4 a7 g' z4 t7 ]: c
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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