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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。" D0 z( H, w  Q( K' w
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
2 C" v( [8 y8 N8 V% I! c) c) Y公仔箱論壇讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。( u2 |, I& [) A
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇0 ~' P" y' c0 w6 r, |: M/ m$ |) x
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb: h/ C- R& ]" b0 h# v
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?公仔箱論壇! F& U  E2 ^4 v5 H  a/ Q& C, i
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇/ V2 y2 c! n' a  a2 I5 f* i6 N" v
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洗內褲內衣褲5.39.217.77; P. m0 H% ]3 F+ y  j4 z7 b. [
內褲:半年換一次& A3 }7 f0 I7 ]! W# i
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
4 e5 \4 P" ~" i0 a+ j; q5 b& v不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。  y+ x& K0 z  d8 K; d

# X, |$ c( y) m1 z0 {1 H; xtvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
" i' P8 L; M6 C5 V( H! W9 ?0 ^tvb now,tvbnow,bttvb洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!5.39.217.775 {+ s; ]6 F# u2 O9 v. J+ E: g
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文胸:6個月換一次( k6 h7 s! K. J) ~. s
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
4 b$ I& z7 A* U9 V' T! ?8 v2 w: ?( X5.39.217.77否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。公仔箱論壇1 X$ m1 X5 C% h6 `
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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4 ]* ^; `# B2 e9 l& Ctvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& M. P& W4 i
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
  ]/ f" p0 Y1 C* C5 K; o  a8 N公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
# e1 [/ X% B) {; s在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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9 o- s& G( b$ c. {- L睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ E: [! d# f& [+ A
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
' V  m4 P6 k; E0 |5.39.217.77女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,公仔箱論壇  ~. r; j" F% u' _- x$ y$ \
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: A2 a) _5 X4 o# P& J2 j, ~
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
5 z) m) b3 C) q8 |就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!公仔箱論壇0 u7 O5 `- i1 v1 S: C& z

' t" o9 Z+ f. t' k5 O! C! R5.39.217.77洗曬床單5.39.217.778 R2 ^: Z  I# D* n& j" i  w
床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G# O7 E( a, X) ]. q3 C0 ~
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb, P/ Y& ?2 ]& q
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
) z& D/ _; ?% r  u! x% X; _: V5.39.217.77人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
: W; i0 l- M; t! q, R# h- |" f5.39.217.77而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、公仔箱論壇- c0 C0 B$ n' U* o8 h3 x8 W
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。2 ^$ \1 ^9 C+ {' f, }/ U

0 d6 o1 u* Z  {! g0 c" R  ?2 d枕頭及棉被公仔箱論壇  g' L/ ?7 c- i
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
9 H, E2 v- p/ x8 S, E* o+ ltvb now,tvbnow,bttvb棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,tvb now,tvbnow,bttvb5 Y8 f2 q' Z) m) n6 i+ K2 M) F
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
% _% I, t- b0 M$ q1 m$ f- F9 [1 V8 [- P5.39.217.77如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
) L5 h" A; S$ i2 P4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U8 C& u9 }# R5 Z8 ^: [# R" r" O5.39.217.77枕芯:1年換一次tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 }& v8 ~2 @. F
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
6 e( I3 x$ A0 htvb now,tvbnow,bttvb滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
  Z! h  E6 P) E# j( s$ C5 Vtvb now,tvbnow,bttvb質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
9 ]2 b4 b. ?- y1 |5 ]3 A, C6 [tvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
+ X0 s5 N& Z$ I公仔箱論壇有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
: j# P& |) U  k& M- D5.39.217.77使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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6 J: `/ ~2 t  V2 ?& w9 `5.39.217.77毛巾牙刷$ M; u: a5 M, f6 n: D
毛巾:3個月換一次, c* f6 i- B  F9 z
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e0 z3 _# t1 J1 V
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
( g) v7 g, k! g* P7 f, O! L9 Xtvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
0 L( S/ o0 A/ [  B7 f" v6 Btvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,! R! ~4 x- i4 ]8 H) B0 s+ i
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ U. t/ k* m( x9 p
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。0 `" e, k  m2 [  a
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牙刷:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 g6 b- B7 O" m
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
, }: L. [+ C! y) e  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
8 z, l& n; F, Z7 b# t4 t5 p& V2 ~, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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5 l) H2 c$ Y7 ^' v浴球:3個月換一次
' D' G) s  |- y% w$ o9 E4 wtvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇8 o) B. T4 P1 \" q8 _
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洗碗布:每天洗一次
' l  F4 z4 }3 y7 X( R5 V- ]根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
7 O5 p5 P" u, p會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
: y0 c6 w/ E1 e! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!tvb now,tvbnow,bttvb# E" y, Y" p% \, ^

2 O- r, M0 x& e" m# q茶巾:60度以上的熱水沖洗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" {+ Q3 u9 ~3 I6 e5 j
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇! d/ Y8 e$ s8 |
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,5.39.217.77: e2 ]% D7 m3 q2 k* A  r
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& Z% N  g; C' u# D
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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