[生活小百科] 13個與夢有關的小知識

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1. 你會忘記夢中90%內容
起床後5分鐘後你會忘記夢中一半的內容，10分鐘後則會忘記90%的。* ?9 L7 J( }4 e
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2. 盲人都會發有影像的夢公仔箱論壇& y- Y1 T- h: I3 p/ m4 {
積累平時的聲音、味道與觸感等後，天生失明的人也會夢見影像。公仔箱論壇. N; P6 n0 R2 X7 b, I- A. N

3. 所有人都會發夢5.39.217.77% D# t* w9 H: Y6 I* x
除了心理極度不正常的人，其他所有人都會發夢，說不會發夢的人只是完全忘記了夢境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; X# Y9 D# L5 {
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4. 夢中人都是現實生活中見過的5.39.217.773 ^! _9 X1 B5 `9 u
腦部不會製作新臉孔，夢中人都是你在現實生活中曾遇過的，只是你未必對他們有深刻印象。因為我們每日在街上都會看見數以百計的人，所以你的夢境有源源不絕的角色供應。) D: @" K1 \! O, o
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5. 並非所有人都會發彩色夢
12%非失明人士的夢境是黑白色的。有研究顯示1915年至50年代大部人的夢境都是黑白色的，有說近年數字下降是因為近代電視機轉成了彩色。

6. 常現的情感是……公仔箱論壇, U7 U6 W0 j; b) I: k: k
通常出現在夢中的感覺是焦慮，而在夢中負面情緒比正面的常見。

7. 動物也會發夢
透過研究腦電波，科學家得知狗等動物也會發夢。當你看見自己的狗睡覺時手腳在輕撥，可能牠們正夢見追逐的場面。tvb now,tvbnow,bttvb9 K" P2 ?4 J: }( z& ]' C( s( C% `+ G" t
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8. 麻痺身體: \. a1 ]4 f- x6 J# k
睡眠時間中的20至25%為REM(Rapid eye movement)睡眠，此時腦部會令身體麻痺來防止人體因夢境而郁動。tvb now,tvbnow,bttvb1 e2 X2 l9 h9 B  ~/ l; }

9. 夢境會不斷改變$ ?* G: S) y+ V1 L  A7 v, a! l" v
夢境會受身邊環境影響，例如你夢見演唱會，可能是因為附近有人彈結他。- Q5 `$ G- W- Z

10. 男人較多夢見男人
想不到吧？男性夢見男人的比例比女性的高。男性夢境中70%的角色為男人，女性的則佔50%。另外，男性夢境中的情緒一般來說較女性的激動，但男性較少發惡夢。5.39.217.77( J/ T8 ]3 [  O' t! o; K/ ^
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11. 預知性夢境5.39.217.778 g# Y/ m  B- A- \9 N
曾有研究指出18至38%人口發過至少起碼一個有預知性的夢。
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12. 你可以控制夢境
此種夢即是清醒夢，在清醒夢的狀態下，你可在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，可控制夢變成美夢。部份人在這狀態下甚至清醒得感到夢境中的感覺跟現實世界的一樣，但卻知道自己正身處夢中，清醒夢者能記憶大部分清醒夢的世界與情境。
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13.每晚平均會發4至7個夢
平均來說，每1至2小時你便會發一個夢

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