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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 u! t7 G6 p% {
蘋果.....1顆
. L8 W' J" W: x: w6 n4 K4 ~公仔箱論壇蜂蜜.....適量5.39.217.77' y% ^; P0 j" Y# k
冰水.....120㏄
+ l z2 b$ o% ]; f% Z: R1 {菠菜葉.....5片
9 @7 H4 ?( N# G花椰菜.....1/4朵5.39.217.777 M t# s* w1 a. M$ S
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) ~ x4 J, y- L作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U7 a; I2 R7 P' f9 f& I
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77+ M6 q' d6 d! o# R" }
, ~% ?, T) B" p1 u: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。- W8 _2 B. `6 e3 q
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌9 ~/ |: k( u+ F) `) y3 J
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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5 W4 B8 d6 R- _8 u: i8 C1 k& j1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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