8 }% A% }" d0 |5 U! r5.39.217.77材料7 l! Z' q) v, O4 T3 K1 ^
蘋果.....1顆
/ V9 L; P: ?, N5 Ftvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 p4 i% y; ^+ O* L6 w. s. r( o( Y
冰水.....120㏄
4 O% P8 O& [& d3 H$ W0 z# O) m5.39.217.77菠菜葉.....5片
) t" q5 l ]6 J2 s/ M8 d. _ k( A花椰菜.....1/4朵5.39.217.77, ~8 {" u- y+ W& i8 H
8 T+ x$ R6 o8 N* B; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q$ k0 r, M+ S2 J0 V8 ~/ N, \" _
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M1 p" A1 _$ j! V, E
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
: v+ L. H9 M9 ]+ S7 X# `/ Q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w7 s0 ?; M! i& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。7 h7 ^1 J0 V! K) r4 x/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 v, v4 U5 V- c
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。. g8 B* m6 V) u+ o
# B2 L4 F- i+ a+ |( E K1 p
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
4 _8 l6 o4 H* W6 I* T1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z K& z- ?+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌& }% Z3 _5 Y n0 d# j9 q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
v& ]* x& Q0 G& Q/ I+ e, g/ P公仔箱論壇5.39.217.77- |# K1 M. @5 w" U0 [+ ^/ Z
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb$ k# I. c9 w- e! ]8 w8 b* w
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 