/ J, A3 z! k+ g% P& C* z5.39.217.77材料
! S, m9 v4 H* \0 y( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆公仔箱論壇% ]# a# g4 Z" y6 n( l
蜂蜜.....適量
! X& w+ u& i" s5.39.217.77冰水.....120㏄6 |9 W" Z' g; P4 n( m
菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \0 D7 O0 ]: i: T+ H/ T6 m
花椰菜.....1/4朵
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1 [! d- P: x4 T+ f9 w! M4 p) q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% M, o( I0 m
作法tvb now,tvbnow,bttvb- x# x9 a3 J$ A& t: ^/ M' u( ^& p/ F
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb6 O r+ C: ]& y1 U
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇8 r0 y$ V" P9 `: X( Y1 o3 I; a
* S: s) G6 M( o4 q/ }3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.77: s7 P: u* r* M) m$ ]$ N
$ b% }9 G' S+ |1 B% ytvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇+ w, m0 l+ g8 v9 J- z
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功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇5 I0 A q" R; n* w8 B
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。% d' Y1 L2 i$ j8 k
" [3 u7 s! b+ d4 w% M' M* K5.39.217.77這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇$ ?# ^) ]' j/ p8 U9 H
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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