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材料
+ z& L# G# A# J9 f6 H V5.39.217.77蘋果.....1顆
/ m6 F* a: B- M蜂蜜.....適量
4 i: P1 E6 w+ G( V' R1 e冰水.....120㏄
; f: a0 j. Z# }菠菜葉.....5片
4 l$ `" P! K% D3 X% x1 p# x5.39.217.77花椰菜.....1/4朵6 s8 u" ]4 J5 @- F/ n
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0 n, b6 n3 t+ n7 @, }( ?7 B: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法9 u u }, h3 `! B% f! n: k+ v) j
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇1 S4 U" V0 [/ ^7 y* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 O ?0 W: l( [- X0 h
2. 將所有材料放入果汁機中。
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5 e0 k& u8 S3 O: W5 y9 y8 O3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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/ Y# T: F& e( G% o6 W7 X( ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, F% a9 X' S7 l5 A, c! ?
) \; a l, g" B功能：抗氧化、防癌
4 I0 V. J% A1 n* v6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
( }% v! q/ m$ b6 ~! D3 m5.39.217.775.39.217.77) \6 y; ?& q0 ]" @3 W0 e+ h
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。' G4 g% k" A- ]7 e
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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