3 U+ U1 k/ O- I& u! f9 {3 M6 s! W材料
7 ~; I- P3 F, z% s& _+ e蘋果.....1顆
5 M" M! ]3 b$ N/ Y0 q蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ~7 S4 P) R. U- G1 ~% B4 ?
冰水.....120㏄公仔箱論壇' R2 Y2 T9 i; X( T9 H1 c( ^
菠菜葉.....5片
! E1 ?: y0 y5 c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵5 Y8 [, \; L$ A: B" }/ b
7 g. E S4 p5 s% ?+ ?
9 Q7 j/ J }$ A4 M& stvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇8 {* e" V% u9 \& |' H" ?
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb5 w& {! `9 O/ G% W. v% \+ @" T+ M
+ X4 @& X8 L7 U/ n; t( R* [: r
2. 將所有材料放入果汁機中。9 p- B0 A( Z% `' M8 q% V# n" k
公仔箱論壇! T! I) d/ q9 P& W) x
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 @1 e, \' G* D+ g' N0 o3 E" a' N( B
# m. D! W8 u' m- `/ wtvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77% _9 X( x# U0 Y3 Q
5.39.217.770 l/ k" G# ~: w: g: `
功能：抗氧化、防癌
+ o8 R8 o, q3 N- _3 }% J- m+ c" `' F2 a5.39.217.77花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
% _# G) V% B" l- m5.39.217.77
$ j' f& {" `" |3 D3 S) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
; l' U7 W0 c c! o: s: ^" Y+ F- h |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 