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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 [% Z a* A% O- ]1 B7 P" E6 `) }
蘋果.....1顆. L4 w1 L; X, o+ d# O3 S3 g
蜂蜜.....適量公仔箱論壇0 Y. V3 x6 M3 U/ O4 v9 B" L
冰水.....120㏄
1 J( v8 R% i/ R. htvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片. M; h& G/ g6 A3 o
花椰菜.....1/4朵5.39.217.775 `8 K$ w: p3 O, H8 e' W
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+ r L& V7 i' \" _, u6 p作法2 n3 ]$ V$ b, y2 @3 \
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
) P( f, s: P% r8 C- D4 x$ w0 e" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p! } j- Z, b6 \5 t, s2 ^公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。, f. C9 q7 v% P7 Z
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 P6 m1 Q9 d; ^% u( ^6 ?
0 l8 A' I0 k. z: z- |. p* o4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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% W9 ~+ ?+ @; _: e7 v功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇( R5 V7 ~& ^1 B$ m5 z8 g
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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