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材料
8 q+ s S+ i2 U$ u' k8 ~5.39.217.77蘋果.....1顆
3 N: I% c7 _0 c3 c5 c- m5.39.217.77蜂蜜.....適量
" F5 @& S0 z: l$ }6 a; P9 Htvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄
6 F% J$ w) Z- ^" ~5.39.217.77菠菜葉.....5片公仔箱論壇7 V8 a% B$ d5 L% Y# z
花椰菜.....1/4朵
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& b6 c! K) e3 R1 V公仔箱論壇5.39.217.77! o! {& \$ j! }
作法
6 G# M' p" P% V! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。" U) ^( {( h- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; a+ X# f* Y1 o. i
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇+ W+ q5 O1 ^; `$ _" H) S' C
- z" i- Z2 e$ Y. A4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌4 o' p& j& q5 a( N3 I, ]
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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