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材料# Q, ?; j/ ~+ Z' K3 W
蘋果.....1顆公仔箱論壇; s: M0 P" p) V( e& k4 A
蜂蜜.....適量
+ d9 D% x: C8 n; G6 {公仔箱論壇冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ T5 r" B& j
菠菜葉.....5片
1 T" g' W. G$ Q: g, I0 i5.39.217.77花椰菜.....1/4朵
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9 f, F2 T! }4 m) V/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j R+ I* G# [/ L' e
作法
" G: q; ]4 n* | D7 T' ?9 v/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.77' u; [& f4 q" B0 `; o. b7 F
" ~" `: U5 P# x: k* J' s) z5.39.217.773. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
% Z$ l) W5 G1 X5 t4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q N9 M7 q$ r8 J4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77 j% f+ N% O4 b& b( A0 d
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功能：抗氧化、防癌
) a" N) D$ X# `' L8 M* Q公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇" M' H; I( s. t( G) L
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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