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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' [4 U1 s0 ]$ t
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb i; u' s+ ]0 ?3 {, j1 K
蜂蜜.....適量公仔箱論壇: x9 h( I3 @+ j# u4 ~1 Z
冰水.....120㏄
+ |# L' U0 E) N0 s+ N4 w菠菜葉.....5片
" {6 B5 K! H1 X: E) o9 h. K t7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p+ n- w4 t) d- ^
; v7 r" g7 ^' g4 j- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I; D/ V7 m3 Z) ~( s9 q; m
作法
@) G! ~8 z8 V% A! s/ f1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇& e& o. o9 g$ ^: `2 p
2 _- N) q2 l: v+ D5 B1 `8 ]$ b( G公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。. s) v c+ `2 l' A1 [8 X
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。% O2 i" d- o: w+ X
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功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇4 g7 }9 n1 p. D c( Z
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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2 ^* y7 S+ G: m: d% t$ `. |" s這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。6 B" v+ E& ^+ Z8 y/ m
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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