4 n% d; A$ m }7 `tvb now,tvbnow,bttvb材料
1 d6 N$ `" ^$ l+ m* u蘋果.....1顆
+ t# q7 [) o! Y: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量2 V$ D0 F D( c0 x$ G+ m f" X
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 b; L: A0 s! [5 a4 x6 t7 A& ?
菠菜葉.....5片
: k; Y* q, H- S8 s! l$ }6 Q9 P9 I$ V( w5.39.217.77花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇% K4 ] ^5 `. ~+ X
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+ V! @9 y# R- V. ~作法
& |$ ]! o% _+ Y$ O4 i: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。& {+ D/ r. s; r, m" S' t; D$ x
- D& e& \$ d# m/ v( n# X2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q t& V# c9 Y3 U! a
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功能：抗氧化、防癌
3 h! [4 [4 O" x公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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