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材料公仔箱論壇7 S: z+ v7 W" z' m% G9 r
蘋果.....1顆6 Q1 \3 F U. W) B
蜂蜜.....適量
7 e& W2 a# S" P+ l" E( D# }$ @* M5.39.217.77冰水.....120㏄
- T6 R, |& q8 Z4 n2 V- `菠菜葉.....5片
3 W8 \- n' f: |! R2 @花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇& Z" L& o) X+ P6 H3 a
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作法
| `% \& N+ d: l1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5 F# Q7 x2 v. D' G: O8 ?
/ i; d! H& A) V8 h) R) H( @5 o2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb* j8 U) O {* J6 M! n
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D, F2 ^) R+ {" k9 \. j5 f
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 P( k$ D' e* @6 ^. q
& o' j. @$ c% F( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb; U: g ~3 ^5 J2 u8 b" ~- s
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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