[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
' |5 E  W/ v* w' Qtvb now,tvbnow,bttvb1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
) A: a9 |6 S1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品. ]4 v- l; C; m; |% ]8 d) _5 l
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉. u& _, D) X& r/ O' M0 n" I
4.對女性來說可養顏美容tvb now,tvbnow,bttvb  u# {4 \/ a9 {. Q
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7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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