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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


9 h. T; u6 D, W7 Y% c/ b7 Wtvb now,tvbnow,bttvb常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c4 a& ?; o9 y3 o+ K  U
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
  K/ b* j7 I, M9 z6 B, k5.39.217.772.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品$ J9 B% k/ e0 t; g+ J
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
# ?( N2 k/ p, Y( g- ~% x( [* i/ D& ~4.對女性來說可養顏美容
  Q- G4 N- f8 f% t! J5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb' x) E: ^+ R, ^
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢  P( E, l! C$ ^. z
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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