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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》& t6 I5 H. T! A
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
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3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉: { i, ~- i) E* [- e5 o& r
4.對女性來說可養顏美容
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6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
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