[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》公仔箱論壇% j9 }* f& A0 @7 ~9 u+ S. i
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質tvb now,tvbnow,bttvb( @9 X3 h% L9 B9 o6 L) [" G
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b  T$ o9 J' i( E
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
. ]0 C7 I& d% a; e$ b, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.對女性來說可養顏美容
/ e1 A* `% d. J7 g5.內涵防癌及抗老的物質成分
! v) _. t" V3 w' |4 Z  S5 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' l" Y. Y. E
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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