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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
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3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5.39.217.77/ W; `4 j$ r0 t$ R. i" t+ @
4.對女性來說可養顏美容
1 p$ [* x: u1 I" s3 F5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb) D6 r) {$ V+ R. N% L1 C0 m5 R
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢" |! y' x; x6 S6 Y! F( i! O
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ a" M' E6 }- [- _

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