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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.770 J( N& f, w4 [
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《喝豆漿好處多》5.39.217.77" M* a% w) @2 d6 O8 R) Z+ x
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質) r) i, T! B% Q
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品$ h) R( y# ~3 g$ f
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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5.內涵防癌及抗老的物質成分, G `2 R) C7 o: ?' M3 m) [& A
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢公仔箱論壇) H: a3 C: H! g* k
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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