[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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; u- P. b' ]7 I( m常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?公仔箱論壇* R& S  y2 G1 q
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《喝豆漿好處多》
% Q  s5 D. K8 j) d, s) g1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
- N0 Q0 b0 ]: `/ J2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
) `  `0 g0 B" {- O# P公仔箱論壇3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5.39.217.77) x6 J1 ?3 ~3 [0 c, _" j
4.對女性來說可養顏美容
0 y4 q% B# Q0 N5.內涵防癌及抗老的物質成分
' e$ M0 d6 p7 m1 L6 p5.39.217.776.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢5.39.217.77% F# G  E% ~) Q, x
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 h$ _& b0 V  B; G4 R8 y

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