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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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9 P$ h- c e0 ^常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.77: h; N. C1 @, S3 D2 X' M
公仔箱論壇0 ^5 J* l3 |4 p# e4 Y% ?- e
《喝豆漿好處多》tvb now,tvbnow,bttvb6 O. q$ m5 Z( m/ O9 f& r3 d' F
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
1 O, h2 `4 E# U4 c5.39.217.772.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品5 t- h5 W' M' o% m
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉; }1 s+ D1 R8 R+ O# A
4.對女性來說可養顏美容3 m& m" Q9 }" _7 ]3 N- m8 ?
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6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢. l1 k2 c, V; k: }, }$ Z
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 ! s1 N$ S" m8 @7 m* Q; W% Y
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