[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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- ^& A4 d7 Z" @7 Ttvb now,tvbnow,bttvb《喝豆漿好處多》
* B0 ]5 \6 R0 i" @3 A, x% q/ f5.39.217.771.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
9 S6 w3 K6 [- B5.39.217.772.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
. H, J2 O6 r, u$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉* r" r  K8 t! R, H$ }
4.對女性來說可養顏美容
9 k( r! f7 A8 G8 J) w  O2 vtvb now,tvbnow,bttvb5.內涵防癌及抗老的物質成分' X) c; g! [! u" }
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
% R' X, m5 G( f  f$ n0 [' [! g" Ntvb now,tvbnow,bttvb7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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