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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ t% p$ @+ T# z6 w" M
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《秋季五大排毒法》
7 Z _1 A7 a+ y z5 D* \: T2 t5.39.217.771.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
( @( X1 J$ J! c/ e6 s2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
# t0 E+ ?4 s- _8 X公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb& n6 `( e8 Y# P" D0 t
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
( [/ x5 k' d% |, G, i8 w' x5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb1 B) @ ^ s' ?. X0 N" b6 `7 R! e( B
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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