錯誤1：冷水刷牙
% v9 P c* e" I冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇9 n, h0 I7 n$ Y% ?7 B
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，8 z/ [, T. a& b" _5 i( `; X
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。0 q& I4 O Z( K1 T: R! ?& s
5.39.217.777 _) d+ A- S' T# E; z3 e. _
錯誤2：刷牙太使勁# L. | z% ?8 |: ?" D; Z
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。公仔箱論壇0 Y% K6 L7 M7 d/ w
tvb now,tvbnow,bttvb" M* h: t# G v) t* `, Z
錯誤3：橫著刷牙5.39.217.77, k2 f" T5 I, p0 _8 a G+ |
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
* D8 o) m$ Y! T/ U9 n+ M2 F* k9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \" e8 ]( l2 W( I) a: b
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
6 Q* R I9 g, `9 n8 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 h9 Q+ L' a# |7 `3 m6 M
錯誤4：刷牙時間太短公仔箱論壇. v; Z/ R; L& T) M8 p
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
: ?4 x2 F, z/ w- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
! O4 C2 |. _; t( h' @據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。5.39.217.77' [0 J [, H; U' k. a
[0 w6 u1 [9 w4 F5 ^tvb now,tvbnow,bttvb錯誤5：起床就刷牙
2 s7 j+ j& r: s98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，. v6 S2 O& d) Z! h! L X1 H
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
! S9 l& b3 N$ H8 |4 Q: L2 M. W5.39.217.775.39.217.77+ Y6 i/ b% v1 j4 u5 E
錯誤6：牙刷頭太大
+ w; d3 ~- D+ `7 u/ |/ J$ C }7 e每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，5.39.217.772 |7 a3 V7 ?. b
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
| 
