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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙2 j0 k' D2 Q: I: |  c
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
& V9 k$ y% Z) J1 i) a1 H" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
$ Z# [' F: U5 L6 v; Y7 p5.39.217.77這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. @$ }- I: E
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錯誤2:刷牙太使勁5.39.217.77' W6 Y/ Y) P% v2 }+ c! T
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. z% ~, @  N1 T3 R4 _

. H% h5 O  f  [公仔箱論壇錯誤3:橫著刷牙
; u9 J" b- o" Z( ftvb now,tvbnow,bttvb調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
! S5 }' v, q1 p; u& e5.39.217.77橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 h9 ], J! q0 P2 }
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 l) M0 _# j: @; Z2 w8 j0 N: t2 T
公仔箱論壇8 {1 X" r3 Z, o- _( P! L
錯誤4:刷牙時間太短公仔箱論壇$ S* ?/ W% Y, p9 f/ p
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 A0 b7 [& N3 O- ]9 K0 X
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
: S! q7 M+ k" a( Q5 ~$ d/ }5 {公仔箱論壇據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。公仔箱論壇8 \! G) W, a' m# l/ E/ \) Q
公仔箱論壇9 y! h" q2 f) |  t# @+ K9 N; C
錯誤5:起床就刷牙9 v( `; f* D/ V7 X5 d; W
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
* {* A- H- G; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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; K  _* a5 {) f+ X* x' ~錯誤6:牙刷頭太大公仔箱論壇% W3 p/ P4 H( z' p
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
9 \# ~: @, E* O& }2 k又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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