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材料
' G' |" F& G' p% D2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.779 [2 W% W; i- C2 x& `
白飯.....6人份
+ R1 i% S: L- z+ z香菜末.....2大匙
% i0 }: q- ^9 A優格.....360公克
% m& O1 W% ]$ T& S* R公仔箱論壇雞湯罐頭.....2罐
' y5 l8 ^) j0 L: O p3 x) v5.39.217.77橄欖油.....4大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! X7 n% m' ?9 d" l
太白粉.....1大匙
8 {- i1 n( r+ r9 B$ e7 Etvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....120公克
* l1 {& ~* C9 u. h( m( u# k5.39.217.77黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇; W, w8 _. t/ d& c
瘦豬肉.....300公克& k2 Q% @1 Y2 ], g
洋菇片.....150公克
, L) A: k/ R- X4 S$ W2 d1 ~tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄.....240公克( u! e7 v$ s6 G* z+ L. g
洋蔥末.....480公克5.39.217.77: n0 \/ o: w' g) S
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+ t9 m- ]+ s2 m D; h) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ h0 U9 E6 Z9 U公仔箱論壇1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K& Z6 M+ O" f q2 `
) V( T3 |0 y! {2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# J% n9 M6 p& G5 N, f3 a' G$ N
5.39.217.77" x% T; E* ~8 Z0 W3 e
3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。
0 @' l5 O# s0 s6 i2 u: o b4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w: t$ Z1 H' y/ D, d F {5.39.217.774) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。
9 ~) D3 X* B. P# W" z J- X+ [" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U" n: @+ w( Q公仔箱論壇5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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