[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
1 u0 ]; G0 a" e1 w5 _五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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* H; Z5 k7 M: Z, O; E/ X6 L6 `做法：
* t+ f( s, e/ X% `$ m- M3 Dtvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇8 _5 q( f4 R5 q6 j) A- q5 ^$ x
，轉小火燜煮20分鐘。