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鹽是我們每日的飲食離不開的調味品，但是食鹽的攝入量一定要注意不要過量。鹽攝入過量會造成皮膚容易長斑，再嚴重的甚至會致癌。最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色暗黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”，女性一定要注意。5.39.217.77* K( R9 G, C5 t5 G/ R3 [/ U0 M C
/ W# T& k+ u& Y0 u2 a9 u8 @. n7 T公仔箱論壇平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。5.39.217.77- \" q6 _% R* b6 d" ^
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發表於 2016-2-8 12:08 PM
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