2 [2 v& @( U1 t8 e1 Q材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U$ B9 M8 Q. ]: N5 w5 F
蒜仁.....3粒
, S( f4 p( g) [( A3 Q4 K9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb. S k: Z/ F) m1 N
紅蔥頭.....20公克
$ U7 K8 W9 _2 X. B肥牛肉片.....200公克
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材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! p3 {6 e( g/ L$ z
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 ]; _6 {( E% B; W
生菜葉.....10片
, A* k3 Z! y- Y+ o. a公仔箱論壇小黃瓜.....2條
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% w' G* m3 V0 j9 k5 ?0 F5 w4 c# f
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 \' R X+ q4 Q0 K# r. }
味醂.....2大匙
- |/ j2 D x1 B醬油.....1茶匙$ k. _/ O# a" ` p0 r+ N
米酒.....1大匙公仔箱論壇4 ?+ y" d K$ V0 Q, g" W4 @ Y8 H
韓式辣椒醬.....1茶匙
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# V0 k+ L3 x. A d7 k* Q公仔箱論壇公仔箱論壇2 m: H! @3 `/ m: `+ _1 h8 w3 k2 c' R# R
作法8 M0 E0 f R- D1 H
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 P! u# q3 i0 H9 t
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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2 G3 z; F; ^4 L. G公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。+ L( @- ~; [( D! n H& h. L9 N
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。" [5 `; ]' j# H: Q6 c
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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