公仔箱論壇; a8 ]4 `6 t: n$ `3 ]$ y8 _# {+ t4 w
材料Atvb now,tvbnow,bttvb. ^$ A7 A: A# T' d/ ?1 i$ C
蒜仁.....3粒
) d* P0 c9 X8 D: I9 M公仔箱論壇水梨.....50公克: z; {; V/ n: p5 m
紅蔥頭.....20公克
4 X- B2 @/ Y7 V' G% j公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克' E* w; D. D5 p3 | Z. @
: ?0 V- X) p+ r0 S2 @
, Q6 |3 l2 r( u) \5 t5 T! ?1 G* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
2 @- G1 [. Q* B5.39.217.77蒜片.....10片公仔箱論壇2 b' y: {/ T$ y0 S& j
生菜葉.....10片 }: z- n1 ^+ h3 Q- n c
小黃瓜.....2條% j; K+ v4 o( x7 X& z. c: S x
# F \, o3 x" _; s( l& @$ w6 w
; A j% s7 i0 v) }7 U5.39.217.77調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) A6 X9 S2 T% V+ [2 V; S
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ m u4 W1 m, I0 J
味醂.....2大匙5.39.217.770 t% I2 H2 A9 o& C h
醬油.....1茶匙3 P) q* L. n. m% U1 m& L% N
米酒.....1大匙& s* v0 l+ x8 u
韓式辣椒醬.....1茶匙
5 F$ @ u3 i; V( v: L) I+ L( ?5.39.217.77/ r! Q! U% m9 [& E2 X- S4 i
1 \9 Y7 X, [8 s5.39.217.77作法
+ v/ g0 `% ^5 Z% f5 v8 r5.39.217.771.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
; M& t) p8 G; a' v4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U# z1 t! I1 [3 s8 ?5.39.217.772.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。6 `& B* [# U* A7 k) X
公仔箱論壇* ?/ @- y4 k5 ]6 g' J
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
6 e( h5 i: T4 {7 F" p
2 {* e8 l) l# U9 F4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
3 f6 I- \, n# E o, m3 A2 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O* ^/ z( H0 m4 k8 m7 n: S
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 