公仔箱論壇( m. ~6 l$ r- p! T
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N) Z2 E# [* P. m3 n0 f. i# f1 }
蒜仁.....3粒
9 T( y2 J/ O9 @2 \' P W. ftvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克
5 @/ C5 e; f3 i# M) l5.39.217.77紅蔥頭.....20公克2 i8 F/ j4 z8 V G# Q) \' S) E. l1 C
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- \# e, i2 |; O# G$ E1 O$ h
- X9 Z( _, `% C6 T& t$ k5 U
) o: a- m" I$ q8 g7 T! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
+ @. i5 \. c) v# D {! a+ H! p蒜片.....10片
) z4 x) G- Z- F& Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片公仔箱論壇" |3 |0 i% K! d! y( m
小黃瓜.....2條
4 e R+ L/ E0 B$ j [& o5 e; C2 q" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a5 M/ b- t2 u# K2 i; @9 E! X
調味料
5 n2 M( O' M( n c6 f p3 rtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙7 U7 f# o6 E2 n) F5 ]+ W
味醂.....2大匙+ `+ k. k9 b+ ~
醬油.....1茶匙
1 I# Q- x' d2 z5 ^/ B6 I( c d米酒.....1大匙
3 v. x7 v- m/ }# s" U韓式辣椒醬.....1茶匙
4 o" n, [+ S1 ptvb now,tvbnow,bttvb
?& x1 n' c) N: K1 W7 T( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h8 e+ j6 N2 ]5 n2 B/ }! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, W9 K. N; O% T; J' {1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb R5 K, t; g6 M+ r& i
' K& }, x D) j k公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
6 C) b: P# x* L! U5.39.217.777 i% B& C Q/ H6 `
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。$ _' R( p* R& I8 o w% o
公仔箱論壇6 t$ o+ g( t8 X3 m! u
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
' r3 ]! Q2 B7 A' P2 _& t5 x& Htvb now,tvbnow,bttvb% @2 S9 f! S7 ~, d; E
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 