8 E) [% G; b+ Q. k5.39.217.77材料A公仔箱論壇( m8 N6 ^8 f" R }; o' a. z
蒜仁.....3粒公仔箱論壇* m9 E- ~8 h6 S' |+ T4 W
水梨.....50公克
+ c9 _# z- e$ O$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克
: O/ U( B% N" N. x8 s; i$ D0 I8 W肥牛肉片.....200公克6 w* \. E& c v
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材料Btvb now,tvbnow,bttvb, [0 y, e' c1 x3 u+ n
蒜片.....10片" {( x/ z$ N. ]
生菜葉.....10片5.39.217.777 o9 o: |3 q2 d/ t) W1 P0 K$ R
小黃瓜.....2條5.39.217.77; }$ a" o4 N5 L4 R$ C) o* h
: t7 C/ g1 D4 r q$ T' f: }1 {5.39.217.77
% a; C7 w: K7 p: U5 P調味料公仔箱論壇% z- H0 V+ m6 j# K
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; H0 U4 u& g. R
味醂.....2大匙5.39.217.77# B) L; O1 ]) t/ t: {/ X/ I
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; T9 {) X" X2 [2 v6 F
米酒.....1大匙公仔箱論壇8 l6 d3 s4 }: O- W5 {
韓式辣椒醬.....1茶匙
! Q8 U- c# S, I4 N- g n2 J5.39.217.77公仔箱論壇: ]5 v6 t1 s0 }
( q2 J; t. \: w* J# V$ ~5 X; ^5 Btvb now,tvbnow,bttvb作法
& Q4 o2 G: Q+ `$ W: s% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.77- X; y2 o9 d Y. g( @5 y8 H
( `5 f* |" I) l. ?/ _ T) A2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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7 {; P7 r7 P- Etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
1 Z3 }) N( ?% j+ E( |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, B$ I5 b+ O [4 B2 L
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! }$ e; |0 \ G- J
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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