. q/ t3 b9 n0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Atvb now,tvbnow,bttvb3 G: o6 u) ]5 Y
蒜仁.....3粒
6 r, z/ p% Q8 [/ x1 b3 K5.39.217.77水梨.....50公克公仔箱論壇0 U. i5 T0 A3 ~! U
紅蔥頭.....20公克
' Y7 `- G0 n' `. ]公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
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材料B
& v$ v8 R$ }$ U' m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片5.39.217.775 k; Z' e! ~0 G8 Q I& N
生菜葉.....10片
/ f, f5 j3 y; r/ I% Q* Y- n, } v: a小黃瓜.....2條
/ S. x% u5 I5 y5 s5.39.217.775.39.217.777 U- R: E0 N8 H5 o0 z
+ W1 d+ C# \: ]& i. g: v6 i5.39.217.77調味料
: m3 o% ]2 _- G9 A( L* z8 j糖.....1大匙; X8 V2 K- V6 Z& ?# Y; [) U2 U
味醂.....2大匙
% P$ v6 R1 Z0 o! Q$ i( {) atvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' J" Q" z1 C7 u+ T
米酒.....1大匙
6 ^. O3 r3 W8 |4 i- L2 Q* m1 A韓式辣椒醬.....1茶匙
% G) K) U; e& @公仔箱論壇5.39.217.778 [3 q% k& P; L* e
/ Y7 M$ n& W4 r/ n作法tvb now,tvbnow,bttvb6 i' A+ P3 m/ A$ ?. d
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.77$ Z9 h9 @7 H: Y9 u8 U7 d2 ?
. S3 B% _# m- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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- H5 f a6 ^2 _) h' M9 A9 b3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.77) S2 \7 p; P4 Y# l$ u3 N
4 }0 T4 ^8 W5 L+ N+ r, u* ]4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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