' ?" _) ?7 M. z5 F/ ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A5.39.217.777 v) ?, }! B; C
蒜仁.....3粒
- o4 J v, U% g& ? w. f8 |5.39.217.77水梨.....50公克
. ~, \4 S/ K& D, ~5.39.217.77紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇1 V5 x4 U& _# V3 k
肥牛肉片.....200公克
9 e( i7 ]; r& B) u) ?" I) O4 T: Btvb now,tvbnow,bttvb4 d4 e. \+ `# [& B E" V9 Y5 h! f
公仔箱論壇, ] u4 D: B$ s, Y# t d) s4 `! x! t
材料B T: i3 s- \2 O6 g$ D i- q
蒜片.....10片
3 L% S5 p' j7 t3 j* m6 D% N公仔箱論壇生菜葉.....10片
( K/ }0 q9 R$ k; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
h y- o/ O w5 m3 m, a( Y+ }. E# H1 m) g0 F! D
) s+ Q& j- o7 _2 T% {- g/ D& B調味料; Z; b9 T6 _" {) F3 K
糖.....1大匙
6 O0 M+ ]. I! S; ]. u7 r公仔箱論壇味醂.....2大匙
& r; J4 K- S7 |9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙
. S+ k7 I1 Q3 K5 R% [# V- K' P米酒.....1大匙
7 l: F6 `$ |" N- G# }韓式辣椒醬.....1茶匙
/ X4 H7 I- h; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 k/ q+ u* A! S
& m* a/ q; K% r# f) m
作法5.39.217.773 ]. Z1 s, B. C3 e, I" P
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
% Q$ \& e4 t/ i. g3 m0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B% e- ^8 {9 h( w: H( Q2 {5.39.217.772.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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' Z! l1 G7 r1 C4 K+ b1 o g5.39.217.773.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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- Q) S0 y G" X) j* ?5 a5.39.217.774.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
" Y1 p: c" \$ g" ?% e- T1 S# E. [3 t5.39.217.77( Z: ?+ j, q+ W; [* o. B+ V: i
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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