0 N6 U2 T3 ]0 W2 h/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb' ~: a, p M( o% Q
雞腿.....1隻5.39.217.77: v+ y S/ M7 G
蒜頭.....4～5個
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調味料
% T8 l: S1 c: ?( B2 _6 B8 P3 g6 L, J5 N胡椒鹽.....1小匙
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& b7 Y( Y- h* x& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 _$ b# q* F( X# Z, d公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。0 a: u! h( @; |% r' C& U: e
( S+ y. F/ A/ V9 W( ?- gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb# R, t) K7 p% V1 A5 w o* G: D
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb& Y% G/ _; X; H, C8 A! d' P
) y. S. ]6 I# S" b2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q0 c" F- L! T. \3 r1 C
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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