[中式食譜] 香嫩雞腿

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$ T% `  q( u! X) r# X3 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻5.39.217.77: J1 S% ~+ c/ Q+ W! ]7 M/ x" n& \
蒜頭.....4～5個
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胡椒鹽.....1小匙
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作法
9 z: p/ i9 f+ r公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 s& O: E  {0 r  u) p' k" {
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。; B" w" Y; O7 L

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Tips
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。公仔箱論壇$ ]( D# g) [& D( c- c, `
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