4 w/ k4 G4 C( ]0 u' H: ]6 a公仔箱論壇材料
; A. `; ^2 f( o. Z' ^' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚.....1尾公仔箱論壇( K d! z3 _; G8 A7 u4 M
洋蔥絲.....1/2顆
- K3 z" k. D; x' b1 J公仔箱論壇蒜片.....3粒5 A4 ^6 g, G4 {
薑片.....10公克( X- h4 v4 Y2 t: R
青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: A- t. m8 P7 x; c! F4 F
大蕃茄塊.....2顆. U# B p3 t7 o( ?& L, W
麵粉.....大匙
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調味料 m5 D6 V0 B. C" ~
鹽巴.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 s& ? i) b" H2 b1 g
蠔油.....1大匙
& W2 m' m: a& _% U8 c( x5.39.217.77雞粉.....1小匙+ D4 a; `$ [& s/ j; V% K
香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a* _0 Y$ m, B& o! o
蕃茄醬.....1大匙
% d9 k7 n$ ? x5.39.217.77白胡椒粉.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 }. f! B9 [8 l9 n
作法公仔箱論壇, B) G9 _- ]: L1 J4 F
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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) m$ _) \, F \- W( }2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3 m' N- H( A9 ~/ M6 V& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
2 |9 ~+ X' T) c( U% ?& A3 Y8 N公仔箱論壇公仔箱論壇- l6 l2 h% {/ ^% H( W, D
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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