4 s& u( P' @) \8 S; Q: ktvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ T( r, y! d* t9 j
黃魚.....1尾
# E3 z( _! q4 j& f" N洋蔥絲.....1/2顆
% ^; F2 s3 d ]5.39.217.77蒜片.....3粒
+ Q$ b" F" ~% r/ h* k6 J8 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克, {- Y+ E5 D1 h/ D. a
青蔥段.....2支
3 C# g' Y1 W8 H5 r5.39.217.77大蕃茄塊.....2顆
3 L7 H9 Q Y( o- e" P, U, ?麵粉.....大匙
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3 t5 X3 ]" Q' d' D7 h5 o, z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w% H E# V7 `% ?6 g* W& a公仔箱論壇調味料
$ Y1 b3 F+ Z1 d& htvb now,tvbnow,bttvb鹽巴.....適量! Z1 I9 v- J- q
蠔油.....1大匙8 |# i( L1 k; z. s' T) m1 ~8 D" g
雞粉.....1小匙5.39.217.770 h$ U! f, [3 f6 |2 v, E; U! n
香油.....1小匙5.39.217.77# a% y6 L: T( @7 h
蕃茄醬.....1大匙
3 I4 \, |) y- ?, y) y6 W白胡椒粉.....適量
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# ]& y7 P, i" D* D6 D) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) C: m. T" k6 K# N, [- l& v, I8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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" x( C7 S. K7 m3 D3 M5.39.217.772. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。5.39.217.777 v0 a' q: t: E5 y6 {
( z, T8 |' L6 z7 _+ X8 p& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。$ ^' u) m# u; V- n) {, H" e
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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