$ F! {# V% D1 A7 w: A' O0 H材料8 c, D* S7 s0 z( e& a
黃魚.....1尾; a# T9 a% l4 O& y/ T; Y
洋蔥絲.....1/2顆' d# o# p V& B$ b
蒜片.....3粒( T8 t; x* D- ^
薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ t# S6 R5 A+ _/ w
青蔥段.....2支
+ m) v, y3 H* T- l0 B大蕃茄塊.....2顆
% y5 H7 E. R: }( m6 I4 O6 wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 |+ X% H( X% [
5.39.217.77' _& F. B+ l* N6 Y; D; s2 ?
4 R9 j" a4 }) t8 @0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb' L* d g( i( K! y2 n
鹽巴.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [7 o: O5 |6 ^$ S+ P. E9 g
蠔油.....1大匙
5 O: V0 u b+ _ f& y; X' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1小匙9 y8 u' V+ O& k0 m% u$ ~# ?
香油.....1小匙
3 g; r" l0 B. `8 Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....1大匙5.39.217.77 P; B# F. D3 C* ^8 _) w z3 e
白胡椒粉.....適量
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8 y/ u& N8 {4 j7 _9 C作法tvb now,tvbnow,bttvb# Z: e3 a$ \! `
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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' d" R' O, T2 J2 n# R# o5.39.217.772. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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) ]3 M2 C0 A$ k0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。公仔箱論壇: P7 X& b4 p/ Y
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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