% Y' L7 N, K+ h' M7 M. l公仔箱論壇夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。
* k( K3 ]5 ~0 e5.39.217.77芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。$ m7 F# F- v& Z) N0 t7 z3 _
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。. p+ H* p0 N, C3 X! n
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。% m; y1 i A+ O; q
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
$ _ \; n- c) {0 J/ b# N1 f* W鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。0 ?+ }+ n3 E2 q7 O0 {2 {" s7 C
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。5.39.217.77# f# O, q4 D+ @5 }& ]# @6 o
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. @& O& I! _
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) O) t/ I. K8 @6 J- C
( y F4 F+ U; j% [$ S: S7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。, r; h3 b0 |; A/ m: t; X8 w8 F
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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