健康醫療/記者郭庚儒報導
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9 u( B' d. V+ o' s# I/ l# o公仔箱論壇回家團圓、與朋友相聚,是每個人過年的必要行程之一,不過,有些人寧願獨自宅在家,甚至不想返鄉;醫師指出,這類族群多有社交焦慮症,以離鄉背井工作者最多,平常工作忙碌、朋友又不多,久而久之害怕與人互動,嚴重可能變成憂鬱症。
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社交焦慮症很普遍2 J+ W( d# ~7 J K
據統計,每5人中就有1人,罹患輕微社交焦慮症。開業身心科診所院長黃偉俐表示,社交焦慮症患者面對陌生人時,可能出現無法控制的緊張,如冒汗、腹痛、頭痛等,輕者接受心理諮商即可,嚴重則需要合併藥物治療。
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" v2 P, w8 G% r7 e孤單久了易得病5.39.217.774 \8 ?0 J9 m; T1 x* I6 a n! u# P
黃偉俐指出,這類患者年齡介於25至35歲的適婚族群,且多為離鄉背井工作,通病為經常更換工作、朋友不多,不論上班、放假都窩在家裡,喜歡沉迷網路遊戲,過年也不想回家,尤其面對親友關心有沒有對象、什麼時候結婚,更會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb, I1 L7 N; m. R1 \6 D
( B) e* `6 H, x+ |: d心理諮商有助打開心房tvb now,tvbnow,bttvb# I) I% g; g* W
黃偉俐強調,社交焦慮症患者其實內心都很寂寞、孤獨,缺少人際關係還會阻礙未來的工作、生活,長期悶在心裡容易演變成憂鬱症,建議尋求專業醫師接受心理諮商,打開心房出去多交朋友。1 S# Y4 N+ F- h6 v' D
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