[健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01％的那些元素，被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少，但對人體健康卻起著重要的作* s: v# Y  s0 ~- U

用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分，參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰3 @6 Y. I2 Y% D: i
: H" P9 _% P1 r. ?8 f( w' d
1.鋅（Zn）
6 t. Y- F  Y9 `( a$ N
　　鋅有廣泛的生理功能，它是300多種酵的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s  k  O! m& C  l1 |
: E1 f' @+ f  y: A
5.39.217.770 \3 A& N: v! Q+ o  `8 R& D- @% \
鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅tvb now,tvbnow,bttvb0 C- s) Q' N. w) Y! i  T! N
5.39.217.77# h( n. y8 k3 [3 |8 r
時蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白發或頭髮生長不良。& A( z$ Z3 [8 x8 J- T
5.39.217.77; l& o) l: Z4 N+ @" u0 X
　　2.鈣（Ca）

　　鈣是人體中最豐富的礦物質，對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。

　　3.鐵（Fe）
5.39.217.778 M! u, B# q9 t8 m3 V
　　鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。/ F' }- v! F. J! K+ `& q+ d

經研究證實，缺鐵輕則使毛髮生長受阻，重則引發斑禿及大面積脫發。7 D4 k) @" t9 U5 p1 @& p/ o

　　4.銅（Cu）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r1 M; {7 i  g: z% ?
7 Q& R/ g" Z# U+ h, R
　　銅是許多酵的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ r; a# p. A' r  S& @

缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証公仔箱論壇( W6 _% a+ c, R/ }
tvb now,tvbnow,bttvb' C2 j& o+ x( C! T; j7 e1 ]
實，缺銅可使毛髮枯燥變黃。

　　醫學專家重要提示，無論是脫發（斑禿或脂溢性脫發）、白發，在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼，對$ v) r( e; r7 f! @

於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品，人們該如何正確選擇呢？

　　臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊，以古方“神應養真丹”為源方，能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發，被

現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療，療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環，補充頭髮: d* L; j  {% k

生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素，養血補腎，調節體內激素水準，激活萎縮的毛囊，從而促使毛髮生長。
5.39.217.77- L( W! E' d) r- B3 Q4 S6 _' D
　　同時，現代研究還證明，方中的何首烏含有18中氨基酸，總氨基酸的含量與西洋參相近，其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的
公仔箱論壇1 I6 `0 W5 r2 ]1 H2 V' A7 }
含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥，其含鋅量高達42.1毫克/100克，高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基

酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等，既滿足了頭髮生長所需的各種營養，同時能提升人體免疫力，抗衰老，長期服用還tvb now,tvbnow,bttvb. [. |+ D! `7 b/ Q

能健體強身。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% X. h- B) u
　　另外，防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富，而飽和脂

肪酸含量低的食物，如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明，應多吃動物肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 M, [+ f  y- u& O0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 w% H: S2 J, b/ n4 R
臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等，以補充鐵、銅等礦物質，防止引起頭髮過早變白、變稀；對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質5.39.217.77) v# S# e$ X# ]# j1 b
公仔箱論壇, R" T0 C, C4 ^  J9 r+ j
以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素，也是護發防脫的有效方法之一。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

rose08