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材料
# [8 U ]) b- S. Btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 w" M! B! C6 x4 |
大蒜.....2瓣
) u9 n+ X! [! V/ |/ {3 x% \8 j5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個公仔箱論壇4 u3 _1 M+ K: C( B
奶油.....50公克
1 _5 A% I2 J+ l8 w2 [; [5 |公仔箱論壇胡椒粉.....少許4 V3 k2 @8 x% @. I$ |& T
高湯.....150公克
3 W6 |! ?" f9 {; r# t5.39.217.77蘑菇.....200公克
2 z" P$ M9 Q+ P公仔箱論壇紅甜椒.....1/2個( m8 b0 D5 O% l9 |. J4 P2 h
花椰菜.....1/2個
) \: A+ w. Z9 L5.39.217.77鮮奶油.....60公克公仔箱論壇; d/ |4 y0 y( v" b9 s
奶油白醬.....80公克公仔箱論壇, C# @3 u2 J |( Z7 e6 E7 _' U
義大利麵.....200公克
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% h; R4 d; y1 t F3 l6 p2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇! a; s A/ V: ^2 e2 g; L" i ?
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。4 u5 ^& R! c! @1 r3 A
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。公仔箱論壇% }5 O6 x% p5 b+ E' T8 V- g
4 U7 I3 J- B7 Z$ n6 Y+ [, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
- k' q( V: K5 n6 P. W! \7 y j& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K, W4 [9 [( E2 b; S4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。% k* y4 N2 K o) V& W0 ^" e
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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