3 E1 ?9 Z/ v2 U- W' e+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇2 C4 I. H- j) \9 J
鹽.....少許5.39.217.77! W! |( T) z! ~4 U& ~! Z
大蒜.....2瓣公仔箱論壇+ T G; m# _4 B2 ^9 i# a8 x
洋蔥.....1/4個
2 j& L# Z2 p2 T; ^* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....50公克
1 R# [- U2 w, f0 ?2 }胡椒粉.....少許
) C- |7 {) |$ y. j高湯.....150公克
1 h1 h3 d& }) H: Q1 c蘑菇.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 f6 G+ v* {8 A' P) s% J' n0 _4 D
紅甜椒.....1/2個
5 H3 o7 \' g2 f1 \: P3 q公仔箱論壇花椰菜.....1/2個
, \% X' p; V; |! z2 ~公仔箱論壇鮮奶油.....60公克
* ^/ n. v! }, v' K& S3 |奶油白醬.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 h1 W. l6 d
義大利麵.....200公克
7 S2 V/ }; t. e0 F; A- stvb now,tvbnow,bttvb
1 Y2 V+ s$ p, H( J) s公仔箱論壇
' ?. j# d" Q; d4 H- [6 O. i- R作法
3 g& K- F2 I- R+ V6 o1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
) N' \7 e8 A bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f& x, m9 I! U) T A& j# G- w2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N: p9 N, e1 E# x: f( f
' g. P+ ~3 ?2 W
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
+ d- [( {1 n4 W6 n8 d) D. ?& {- K" u5 m* G7 @5 Q6 X' s
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ m. ?: M; u6 `& V1 Y- K
* f9 E1 {( ^$ g& v1 l/ z& [5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 