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[中式食譜] 紅鞠炒魚丁

材料:公仔箱論壇9 q: k8 {, b, M& X9 f" e; |
(主食材):鱈魚肉150gtvb now,tvbnow,bttvb# x! S( O1 c$ _9 q( |0 ?: _
(副食材):荸薺丁75g、洋蔥丁5g、薑末5g、蛋白1/2量、玉米粉1T、蘿曼葉6片公仔箱論壇9 Z) J8 c5 L# \1 ?2 j
(調味料):紅麴醬1大T、醬油1/2T、白胡椒公仔箱論壇! M$ g5 W6 a- R% V
做法:  R4 M# _: b! B
1.荸薺切0.5公分小丁;鱈魚肉剔皮,肉切1公分四方丁備用。將鱈魚肉丁加入蛋白、紅麴醬、玉米粉拌醃一下備用。
% {  x) t: Z$ Q% L: f- o9 h5.39.217.772.起鍋,爆香薑末、洋蔥丁,加入紅麴醬、水、荸薺丁、鱈魚丁輕輕拌炒,用醬油、糖調味,最後灑上胡椒粉調味即可入盤,以蘿蔓葉裝飾,食用時拌食增加脆口。
/ U* @. R( x4 f5 s" qtvb now,tvbnow,bttvb備註:5.39.217.77* X+ |. D: g" B0 {$ H: F0 [1 h
器材:水晶碗(小*1)、平底鍋*1、小盤子*3、成品盤
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