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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。5.39.217.77& S+ }+ d' \* m# T
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。5.39.217.774 g& B- _! e: Q: `
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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$ u( Q& x* _+ K) y9 }1 f尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。5.39.217.779 P- r6 H8 c% D) O0 o' p L( P' S
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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J( f/ @5 ?, N: T* l7 _8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。5.39.217.77% T+ E6 D% U0 o6 |9 P9 K
O1 Z" Q) Q) n, y& l1 A梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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