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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。' l, C* U- m6 m
! j5 c) a, h8 p: P% B) p經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。* c- h9 y; |6 l* W
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。tvb now,tvbnow,bttvb8 D0 i8 b* M& \8 O' O( g( Y; ^
3 k% |9 S6 P: J/ ^1 Otvb now,tvbnow,bttvb結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
8 O) [+ w5 [, ^0 c) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @6 R% {: K$ o+ W風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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: k% X( n: S& T L! G" B梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, B1 J' f, r: O9 R1 c: H6 c; d
* g4 b2 X# Y. _tvb now,tvbnow,bttvb梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。$ ]+ y. A2 Y0 z+ k8 f, {! O2 L4 A5 H
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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