; } H) X1 U$ v! f& C材料 x- M7 C) k6 |7 q# ]: k% z) }6 K: Y- L
玉米.....1~2條5.39.217.77: Q6 d$ @4 C$ B- b4 D& F
核桃.....2~3顆
, E# {& C' O* F% F熱水.....120㏄5.39.217.776 U* l8 ~9 O$ B+ d* y* a$ d0 Q3 k
黃豆粉.....5湯匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& t3 h& e0 \# J+ I7 o9 Q& ]$ R
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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3 s! y7 Q, @6 W. c% D- g4 r5 M8 ^+ j2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb7 P+ [3 d8 R' B0 U- r2 s5 J
* j M& m4 v% k6 D! Y5.39.217.773. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.77, O2 Y" g, n0 T+ \
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0 q0 _7 |3 I. G( V8 @0 ktvb now,tvbnow,bttvb功能:
7 G3 q, w1 x, q; ?3 W+ d& J" a增強體力、加強免疫力
9 U/ L7 A2 E6 u4 E! K5.39.217.77
* @: \% V$ L8 k8 R核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!5.39.217.771 V+ C! ?5 T' E/ q9 O
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