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玉米.....1~2條" a+ }% G0 ?" g: g
核桃.....2~3顆公仔箱論壇) Q- C7 _2 r8 H' a1 Z# k! l8 ]
熱水.....120㏄公仔箱論壇3 W S" K' v3 g6 ]# q; ?
黃豆粉.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# I6 V* b, A) p4 J- c
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作法
6 }7 u! a0 \$ p5 b% k) ?3 L W1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。' @+ f. b/ A) H; B l- n9 w
% Y% z8 s( C( M- }* L/ U7 ~1 e3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
: I$ X6 n( B4 Y3 O' l8 }5.39.217.77增強體力、加強免疫力5.39.217.778 L2 q# Y' V: ?7 }) h$ s
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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