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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條4 |5 d7 s6 T' ^  a
核桃.....2~3顆
' Y% H- k+ N( c, ^5 Z" _) K  gtvb now,tvbnow,bttvb熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 n! J9 {! |' F/ ]: N
黃豆粉.....5湯匙
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8 x. b6 D( `* m& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, a( ^5 i) h9 R( a$ z1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 W- [9 }& a3 u% z) Z

, `- P9 |- h; t" |tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇0 r) u. G" b* L7 n) o8 C" N

; f* M* k* o  q8 J' K1 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& h& K5 `: z
公仔箱論壇  Y; M8 Y- n3 ]: D: d
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功能:
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6 k; `! |. {  c% k; ~$ b) Qtvb now,tvbnow,bttvb核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb9 X: t+ r% ]  C. ?; u: v
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!, ?; C! T0 n" D$ D" E
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