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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


. T6 r! k" a) Y0 j- e. I1 @3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ k2 [8 {& w( U" O" I$ j公仔箱論壇玉米.....1~2條& s, o, G1 P* N/ N* j# w5 q
核桃.....2~3顆
, @. V0 x& k3 ~. {2 @7 s2 ]熱水.....120㏄
% }8 d0 l0 M7 U- h$ h黃豆粉.....5湯匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v1 k+ c3 D& N
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。5.39.217.77% D0 t; P: Q: a) ?) |0 E

  h% G+ @  E! ^' q+ ]2 O6 r5.39.217.772. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R4 P/ n7 x5 |5 v0 o7 d$ O
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇9 R' u. V9 J# g/ `7 v
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3 p. M2 r- J. f1 l  W' n5.39.217.77功能:公仔箱論壇5 v$ V9 G% |; g9 G
增強體力、加強免疫力5.39.217.77: P& o! |2 y6 W8 i1 L7 \
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。公仔箱論壇8 C  n0 @' X5 ?7 S( J# s( u* c1 M! b

5 s$ }9 c# w! n4 C這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!: S, |* S. |1 H4 J8 a
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