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d0 {( ^. Y4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆
& }" K; W9 {) L1 { z B" K起士片.....2片
5 v; M: r9 z1 q: n$ A9 d' _公仔箱論壇火腿片.....2片
9 N) A, Q7 ?# ] M# [8 C奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a1 B+ L* Q2 T$ P3 o
檸檬塊.....2塊
) T0 u5 ]8 Q( R2 {/ e5 q3 ptvb now,tvbnow,bttvb大里肌肉.....2片
6 O3 X: T# ^8 n: ytvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....50公克
" e( O7 V( Q& d: M高筋麵粉.....20公克
% I D6 c; k- I+ ?& M公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克( T& A6 F; R7 _
紅蘿蔔塊.....100公克
& o9 T. h& A+ h$ X: Y公仔箱論壇6 x/ m f" E3 X/ ^+ y
* h4 a& s+ u( R8 e7 R1 f公仔箱論壇調味料公仔箱論壇6 D, }1 n% h( W5 c0 M
鹽.....少許( [1 V2 L& _' v, j
胡椒.....少許5.39.217.777 J+ l: Q7 j3 d' z& Q$ V
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2 k8 j+ c9 ?4 z! Q; s) |) s- |; q公仔箱論壇作法( J0 r+ z0 V5 W9 x! g" X7 e4 W
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 o+ ^% h, T' U$ k
4 j4 S# q, s. `( c' a) \; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。公仔箱論壇' k" u! k/ a( ^6 x! G+ ]! y/ L
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 f) R, q( K( g% m, S# w
! w/ i' U9 R6 ~1 W4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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