「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。tvb now,tvbnow,bttvb( o* x! J/ ^. t+ \# R% z4 A
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' } D t" ` Z
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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: r! M- ~/ i. r* t! }遠離近視謹記護眼6撇步
5 P$ T }, [5 k公仔箱論壇除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：公仔箱論壇# j. x( D' ` W: f, N0 [& v
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 I0 ~7 B$ n8 @3 ]1 w5 r
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
2 ^! R* V) K) g# U, V& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 u- W2 y6 u/ C
4）看書保持35～45公分的距離。
4 j4 c u/ \5 W) D$ e1 |3 v公仔箱論壇5）均衡飲食，天天五蔬果。公仔箱論壇7 `8 C. p' q6 c [( [
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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