「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; t% V. m4 i' `6 [
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
$ ~' E R, g- P, f. p+ _8 d1 s公仔箱論壇兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。tvb now,tvbnow,bttvb& q+ `- ]/ K3 j7 K2 z
# l- M! A( D, E% W! K9 `3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離近視謹記護眼6撇步$ u# B/ y6 y7 Q$ H5 `' w- {6 d( L
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
/ m' `4 O+ ?8 u* }% H' f4 m5.39.217.771）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ E; x$ ?3 I! P6 w2 X3 b
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇. l; H! D( D7 X% `1 ^# I3 n
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
$ s" K* g/ N7 } z# |1 T4）看書保持35～45公分的距離。4 `3 q; s( H+ u* o3 C# m
5）均衡飲食，天天五蔬果。: V5 R3 o/ t0 g( |
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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