tvb now,tvbnow,bttvb$ G, O5 y6 [6 i, [
 1 i/ W+ s, O# S3 h: l# ]9 A
. N; K- T& T9 G* ~" \( z5.39.217.77! c% i) t7 s1 m. C1 H
食材% m6 P" y8 _" t& q s8 J: t9 P; y
雞蛋.....1顆5.39.217.77* w7 C' @6 S5 h( C
馬鈴薯.....1顆
) I) L) Z* n. @7 k. Q. i0 r" J紅蘿蔔.....半條
9 J I; v! s p公仔箱論壇薑黃粉.....適量5.39.217.77- h9 Y$ ~4 C0 m) h
咖哩粉.....適量
! Z1 L2 I/ d% a* e4 p公仔箱論壇孜然粉.....適量
5 B1 a8 Y2 g& y黑胡椒.....適量
7 v2 c5 V+ ? t4 T# Q2 I1 V0 ?; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭.....1罐
K$ i- o0 U3 M2 J/ q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克公仔箱論壇1 |1 S. ]8 `% }5 t. n! f3 a! o
! W8 M8 C% ^1 P0 h2 \8 T% Stvb now,tvbnow,bttvb
/ ~% ~7 f5 T! y3 H' a( ?做法:
) I7 f* S9 M! b$ }6 t& ^0 ?% H# M5.39.217.771. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇9 ^ `8 ?8 L+ o& U1 A* z* H
tvb now,tvbnow,bttvb, O; H1 R& K# \' ^2 n# w5 F1 Z
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
3 e t9 g O, C9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) K5 n) l0 S5 S3 |5 F7 u
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
1 \- F( u, x! o3 Wtvb now,tvbnow,bttvb! d l E5 h3 c+ \8 ]/ `
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
6 g5 j. L0 D0 e3 k0 H' [7 j& ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; v0 |, p. [9 h# X7 X @
5. 煎至金黃狀，即可翻面5.39.217.775 k2 |5 q- J8 o
4 v; O" v9 H: a公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用4 t$ b; ]$ t! B4 x
% {% {8 }$ U1 |7 |* ]公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 