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8 Z7 O7 C6 N1 g/ p4 F( _! P公仔箱論壇食材
6 Z7 }: `) G0 a6 m7 f6 e. X雞蛋.....1顆
$ {5 z0 l! X8 `8 e( f" }馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇0 ~4 p1 c9 E ?$ R, Q( e
紅蘿蔔.....半條5.39.217.77( n& D1 w8 G% l: C# C/ i& P
薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {/ U5 L s& g' T% s/ ?
咖哩粉.....適量
- I$ Q$ j' U* ?0 H9 t+ o+ _公仔箱論壇孜然粉.....適量
{4 q" b1 r1 c4 q$ L# n3 E( N% X7 ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量
% o3 M. K' Z$ e3 B/ S) J公仔箱論壇鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇, ~ j2 s+ W/ s; W$ x" V7 t) g) `& f
中筋麵粉.....200公克
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4 U! H5 @" r1 E. p, L f+ ~9 Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n% n, V z q! ~' s; y7 |; B
做法: " M, F8 y# q% t, R6 G( b0 e
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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- `& O. _6 J; W# B/ l2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花! ?$ _ U% P7 A Q
* ^8 p' L# i$ z) y o$ A- C. z4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" h9 m T& F: |8 }4 e
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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