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食材tvb now,tvbnow,bttvb. G+ j- [8 j; V1 j) w4 Z
火腿.....2片
: y5 U# b' `+ V8 X3 g+ itvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量6 ~$ h5 W4 J6 P$ v
洋蔥.....1/4顆
, v a& H5 X. d公仔箱論壇小黃瓜.....適量: w& U" ?5 s0 N
馬鈴薯.....150G
. R& F9 W% s3 J0 a* \3 P+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! B* N6 b/ K0 k8 A
雞蛋(小).....2顆
0 V9 U0 G u& R' R; @: qtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G公仔箱論壇8 c2 } R9 p& q* h) p) l/ {
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6 x0 o9 G! q( ]$ U. d) @2 i% s3 B公仔箱論壇沾醬8 t1 O8 I* v2 ]; m
桂冠沙拉醬.....1大匙
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S0 c# \- u: p0 v( H& Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 c2 T" Z+ N' ]/ f+ u: J
調味
" M! v- T3 M% l9 m3 e- |tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙5.39.217.77( e- ?, ?& Z: }
胡椒粉.....少許
# q7 k3 z; V* I桂冠沙拉醬.....1.5大匙
7 x3 l. N0 s6 a1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J3 ]7 [8 u S" P公仔箱論壇做法: 5.39.217.773 I4 V, v2 n4 ~' |9 c5 Z" {/ T
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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9 L% } D& t3 z2 \0 ?- }公仔箱論壇2. 壓成泥$ |# x/ B4 [# N: T' g! b
% b$ b6 w. l5 s1 X9 R. E3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.771 t" e3 X; }2 ?# y# d/ P
8 O! l% w: q( d/ ]8 ?/ i4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味. Z2 Y& a1 [% k0 ^' \
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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: a0 f6 \6 E" D3 s) e- K3 {7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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! |/ ]1 S6 Y- {9 T* B/ X9 vtvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起, i% I# d/ V* D% s9 F; \. f" S' f
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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* D6 n9 _; r& }6 c0 C5 y5 Z10. 切塊擺盤!公仔箱論壇4 J% q6 ~0 c: c: X o6 |% \4 }
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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