5.39.217.77 E4 `, h0 S) _" i/ L7 C( m% i$ k) g
食材
3 I/ f" Y# x6 q* B2 o1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
6 m( F: v3 r& H l& k蘋果.....適量
: t6 J- ]7 N8 p) a, V/ O8 [% Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
# n9 `; m5 \0 t% w5.39.217.77小黃瓜.....適量公仔箱論壇 y! s/ ?( P0 L4 }9 K, X
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb: y$ ]( {' j: I. N& e. y! n* x
中筋麵粉.....80G
. _5 D) T# g5 s! o8 ?/ `雞蛋(小).....2顆
, X) e' g; l& }+ n# C水或牛奶.....120G
5 C3 d. s( U9 C# v9 ~# gtvb now,tvbnow,bttvb
' b9 T4 P. Z4 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: }$ J" \+ T) S
沾醬
/ o& [& m( Q9 L2 @" L/ d桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇9 U$ {4 i, b# [) Q% ?& K1 e
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調味tvb now,tvbnow,bttvb" B; Z4 U6 V1 h2 |7 S
鹽.....1小匙
! \' P' l! Y8 Z; R$ d8 O, M R8 [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許+ L9 ]5 [' w, T* X! F0 h5 O& f' t
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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$ q# @# Z/ G% ^2 Z& h9 A3 L9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 6 A# _ n8 X" r) n
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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$ G; o- R s2 ]7 R. k5.39.217.772. 壓成泥公仔箱論壇; |3 {% i+ }) N
/ ~! Y9 e. G0 A: k% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)4 b; O' k8 U2 k& F
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.77/ n$ O4 q3 y1 J( Y. [, j
$ C" i# ?5 e! J0 e5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb" S& P( P9 _! ?2 H/ r0 m' z6 V3 Z
8 I/ b) ?2 E: |4 }2 a8 v5.39.217.776. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇9 U) {) v# N0 W) O
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
! f- v" t) q) I; e c. e公仔箱論壇
8 P' x7 B) {0 \ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 k/ @2 j: `, D& s, E
- ]6 o0 p4 e& d4 \' K8 s! ?& S9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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7 F7 h$ ]+ ]5 G6 ]4 K3 z7 S' ~8 q5.39.217.7710. 切塊擺盤!% I0 b! l0 R- s* D5 p
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B- M6 }! `& w+ R" O2 ~6 a: r
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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