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食材
# K9 x4 g6 H2 B @tvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: Y, A$ Z* Z* ?' O( ~
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 K; D, W/ U) w9 z
洋蔥.....1/4顆
4 y4 p/ D- V$ l7 E3 N0 ^公仔箱論壇小黃瓜.....適量公仔箱論壇. J0 Q4 N/ ^1 b: F1 I1 f* j0 r
馬鈴薯.....150G3 a# b1 c2 e+ G* b' R: e9 |2 o0 a" ]
中筋麵粉.....80G
* z" @" r7 V6 p Q5.39.217.77雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb. t' t& ~3 X( E. }: k. H- z
水或牛奶.....120G
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1 N2 |5 E E! s& u2 g5.39.217.77沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 O& v& N0 W. M; W
桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77: b% F0 D5 l. k: X" O" A
6 f- ?! ?/ B9 h$ l5 W8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 @9 n# B/ X8 G$ K9 H
調味
$ U" j# ]( v7 p4 q' T公仔箱論壇鹽.....1小匙
- o' V1 f4 r. r6 Z$ M- j& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
4 k7 P6 t- l" ]! P7 ?$ Q0 h- ~桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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$ X. Z1 X/ R6 l! G$ ~& J5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# N/ V+ X) I! Y' u- Y2 D* q8 [" m
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟7 `" h2 N3 b8 d# s7 }
& \5 W+ L. k( L; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥# w. m9 h# Z& t" p6 s
$ x2 M# r& n+ M! c! v4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) ~- Z) N+ G6 s6 @" z/ @" j
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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/ [) n* t. e. a1 p1 jtvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb; @+ `( s& ^; y: _2 U$ k$ K
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb- v2 b& |$ Y; p" ?4 [8 O
* A' O: @( j( A+ u7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇% z1 \" a& U* I& s6 I
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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& B8 a' z/ }3 K: ^4 l( _10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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