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火腿.....2片3 K0 o; h6 Q$ B' j* |2 L
蘋果.....適量
, x' f# A5 k+ d+ q$ Q; g5.39.217.77洋蔥.....1/4顆
) `# W' z5 f8 F* s, n' v* p公仔箱論壇小黃瓜.....適量
: d8 d( N* E' Z+ @4 E. j! \公仔箱論壇馬鈴薯.....150G
% n6 y v) [; T/ u2 {/ L* Wtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G5.39.217.77+ Z0 o9 u& c/ r' J, Z
雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇* D! Z/ f! p; t) \6 }2 e
水或牛奶.....120G
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' l& ~+ e8 |; H+ U/ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ w+ i% ?( { y/ x) C" e
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% z t$ n6 b9 T/ [" `
桂冠沙拉醬.....1大匙
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# z/ U* A2 u- M1 ptvb now,tvbnow,bttvb
' H6 k% g. h D9 R, Htvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb# a. k l) U2 Q/ r
鹽.....1小匙
; j* e7 e0 v5 I' |0 S公仔箱論壇胡椒粉.....少許
9 U/ `5 m8 u: W. m r/ {5.39.217.77桂冠沙拉醬.....1.5大匙
4 a4 c. z2 G8 Q8 g$ K2 g4 o2 Atvb now,tvbnow,bttvb
( J& D9 O1 T* W/ H$ z; _' `1 @5.39.217.77做法: 公仔箱論壇: z$ d6 C, E D% w
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
2 U$ N5 U/ G5 qtvb now,tvbnow,bttvb
1 w. ~5 c8 _7 X- I- G; y3 w2. 壓成泥
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4 ?; k4 s$ X/ d( _# }* S公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 J% p4 w7 |. r* Y' f" A
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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' ~5 u& S3 y+ O5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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* a- r x: `6 I# f. E1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
4 ]; S/ X) R- L5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M$ ?5 n* J9 z7 \2 t公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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9 }' k% Y/ x' ~( J5 ]7 z2 G; k% `8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.77, E8 w0 D3 f4 s2 I$ |
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!8 N* Z1 [8 h& S
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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