( z# G$ g/ t+ ^! b9 `) C5 q; f7 r食材
% t9 h; U0 P2 e, K# o7 E% Wtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, z6 u1 ]0 k
蘋果.....適量公仔箱論壇- H& ~! [- B4 M2 y9 H, S
洋蔥.....1/4顆
5 L$ u) X5 l- q/ L% q# {公仔箱論壇小黃瓜.....適量
: t' m" N" @2 ?3 h+ c8 l, b! M- J5.39.217.77馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb1 B9 ]7 V1 I: m/ `
中筋麵粉.....80G
) {7 v8 ~7 u1 p) X: m+ E3 X9 ]- O5.39.217.77雞蛋(小).....2顆6 j: M6 F' g) P0 N5 i4 c& _% \
水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z W# z E, ?$ o6 d7 j
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6 Z, y$ C# ]1 e6 `0 F' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
* m' F6 Y$ {2 a/ M1 x; m8 t# j% e桂冠沙拉醬.....1大匙
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' Q, \. }% _: w( R: v. ]/ c) U調味tvb now,tvbnow,bttvb4 f: C2 a: M/ }' O8 e" t2 h
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 u1 ^" e. x4 J2 f& P
胡椒粉.....少許
% e; D2 S4 F7 T' ]5.39.217.77桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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' ^: P' r3 q3 X' N/ F做法:
, R( S* P* S) S k8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟- A" b$ C A' n) M
5.39.217.77% @. `9 R7 l) L
2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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% B; u- b4 @5 P+ h4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味) b( R- H. H& i8 j5 m- `: p
: g5 w% }/ x; g+ G, e: s公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊. _# K3 W2 w" O$ `
/ D8 u9 G; \5 Y& n8 ?3 f3 _8 ~5.39.217.777. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇% a& {) M1 y% m
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 z0 I" ^. w( @
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 z! h6 W7 x
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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