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食材
/ i& z4 h8 g: b$ |' Y3 C( L9 D火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb+ Q/ x$ T$ v. S* p$ R6 A
蘋果.....適量
$ M) D6 \( L% \2 N* D8 W8 i1 T, `7 c, S公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
/ P, H$ t& |; K" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
+ H# g+ z9 {9 J' R5 H5.39.217.77馬鈴薯.....150G
, U) X8 u, U- r P5.39.217.77中筋麵粉.....80G
3 s2 j5 ^% f* s( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 K( }+ A2 L, H9 M" b
水或牛奶.....120G
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, m9 m, x# r" s3 g3 H# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# m2 X( x$ ~- e' m. H9 h5 [
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb# k% w1 y0 f5 Z3 u
桂冠沙拉醬.....1大匙
- W* |# n" u! `( P+ A4 \4 c& }* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" l6 `% h* x: ~" _% Z. S調味tvb now,tvbnow,bttvb" @; B P8 X# {: V2 L9 m, j- P
鹽.....1小匙# m% s1 k* x" K; r/ {6 M. d
胡椒粉.....少許
# o; z% {& W) E5 `: e. r% f& `* B2 {公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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" z* s j' P- ]3 Q* y! U3 a: M- c5 p做法: 5.39.217.770 u. |9 l1 f9 _+ x# }' ~
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
8 L# l m5 }8 F7 g6 x: p3 {7 o公仔箱論壇3 a) v" E, v4 b, C5 a
2. 壓成泥公仔箱論壇% q* ^# d3 }5 c( Q5 Y; m2 m
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇* C. H& l1 H. J
8 s- w: H2 k: C. d" B$ Q; p5.39.217.774. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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2 W. u2 U- x' a) ^- [) m% K$ a0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.772 `0 t7 L$ u! @7 i0 n3 I
- g* M( K" g/ }2 f3 v6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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d/ ?! p) z0 R0 c( G5.39.217.777. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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7 C6 J) k m+ B$ H: u8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb' f" h0 t+ ]4 V5 J1 u8 G; J, N
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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' c+ h, ]3 w1 W5 o: I10. 切塊擺盤!% y) S( o D8 B: ^! M+ N
& N# D; T" L- W, \' u$ |tvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb' M: A& v6 o/ G: P2 n# Q- B
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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