1 z1 V+ ^! s; @- N$ ]# {5 Ztvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇/ u- N+ ^4 o9 v# I9 ?- f- h" H
火腿.....2片
! n+ W ~ J1 x. N8 M- o2 E$ i蘋果.....適量5.39.217.772 @+ p0 g) |! G# F
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb" F0 m2 h0 s b
小黃瓜.....適量
) s+ X0 t q& y5 C& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G' H+ a5 t. _/ C
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇0 }$ }7 j, ~" Y7 n3 r- B9 W! z
雞蛋(小).....2顆
& V4 \. B0 k1 M/ _6 p5.39.217.77水或牛奶.....120G5.39.217.772 o; N8 x4 y" k' @9 w- c
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8 @6 _. C( C; z6 V9 R沾醬
0 H- |$ ]2 q" U- i; y, j) ^3 \8 ?桂冠沙拉醬.....1大匙3 M! _; o# H- X1 |, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) {5 K& m1 L6 {6 E$ K6 L6 P
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調味
4 B& D( P c% n+ h% L公仔箱論壇鹽.....1小匙3 [3 F, P& i. l; ^# s" u, q: I( O
胡椒粉.....少許公仔箱論壇; y G3 E: Y* x) t# h
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
8 \1 d# e. i, b" z1 z公仔箱論壇) G4 |" V' p# \1 R+ g/ h
做法: 5.39.217.77) O! K6 q7 g5 @% L
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb) r0 k+ C' \& P3 `/ P% Q# P8 W
9 B" V- {; r- W0 j5 ` E公仔箱論壇2. 壓成泥
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$ }# F6 c" G z7 b3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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5 x- F. q' L9 a8 `4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G% y+ s: C" b. M; j' n3 z
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77, E5 E- K3 ~0 S2 ~
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.772 J2 V; h. }& A3 F: i* D
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8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.77( Z* M! L2 o7 T k0 n
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 T* e y+ G4 ]! t9 W, s" m; E1 K
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10. 切塊擺盤!5.39.217.77+ e: {, U; O, t, D: P: y! G$ @) d
, @* g: `/ q5 j7 A11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!8 [5 q( n9 B2 Y, L% [9 [
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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