% C5 N' B6 U' n v4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
8 j0 y3 X: I0 n B+ e0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
. @+ r. P ^! y' V9 W3 G9 \5.39.217.77蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% P X' J# T* }2 R
洋蔥.....1/4顆5 t; |/ Q V7 _+ C' N+ u2 d
小黃瓜.....適量
; i8 O4 C( H* @8 Ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
" X' ?* c- q& ^( x5 Y- p中筋麵粉.....80G5.39.217.77% _- z% p; g9 `: P4 n/ H
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 w; _( I) ?3 F; e3 @: E) n
水或牛奶.....120G+ }: d/ O2 E) Q( R) a# x/ [ L
c$ G! p/ I! u1 [3 H5.39.217.770 p; X0 S$ k; p& I
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb# p. x6 O1 h g) \* i3 y6 z! g
桂冠沙拉醬.....1大匙
" h; X# B2 u/ d6 M0 p5.39.217.77
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$ J, {. N! {* _1 _7 T7 _( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
% m2 U8 n7 r- {# f# \. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
# ~% t/ I; I4 p. d# S胡椒粉.....少許
- u4 S4 \( |. k/ R8 i: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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3 O5 i& K) K; }5 T. btvb now,tvbnow,bttvb做法:
% z! J- C# Y% X+ P公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
6 B c. |4 p6 {. J4 n0 x0 z3 ]' S. r1 N1 p5 l" d
2. 壓成泥
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2 ]7 u5 T5 n7 [: a! ^0 E5.39.217.773. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香): b5 S! O& g. Z4 A( Z
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味) W! E9 ]$ u' [# r3 E# c" ^
' ~, D6 e3 E( _2 utvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊, ^# a0 m2 H- O" L7 R
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出8 D$ J! Q3 z. P' G
1 n% k0 L, C) B' _- `& L5 H% K8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇2 e4 v. q* c* B; v5 G
$ b4 R. x* Y/ m公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!; b- r; t9 g+ o/ x- M, Z+ ]$ j8 @
2 \! M3 _4 f0 F) y/ Z' v5.39.217.7711. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
3 A; W8 [$ G( F公仔箱論壇
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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