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火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o5 F7 ^0 B/ c: V1 }
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ O% O# a7 B1 p
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb+ T- V3 q( A7 u! S+ V% _( a/ r8 x
小黃瓜.....適量5.39.217.771 I' b Q$ R+ y* q, t/ C
馬鈴薯.....150G
; o2 }1 e2 P% x+ X, V2 S" ]中筋麵粉.....80G
9 a+ q$ v+ Q; `雞蛋(小).....2顆
" E/ z# Q3 W ~# x- Htvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G5.39.217.77! F# c) p' K' N4 Y4 E% Z
1 c- }2 U" x) a( ?0 ltvb now,tvbnow,bttvb0 y8 f' }3 c6 h" d
沾醬
! M5 m" F& j. K( H8 q) l! ~公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙7 o9 W5 q2 ~; ?3 V
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: E2 W+ j! B& W! b調味
' u, j. b F' v0 m鹽.....1小匙公仔箱論壇. T2 `4 A# I! L4 l# k3 T
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G2 G! X4 V, V
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m( J) h6 Q0 I9 w) }, h% O* v
2 |: u" M& c' C s5 c' J, U d fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- a1 q0 l& N) g5 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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% A% Q }% N ]/ e5 p0 f5.39.217.772. 壓成泥7 D7 R! ^( \/ [- w9 Q s
4 E) V- m# v5 C. X5 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
' o9 s, a B6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& Z3 g' p+ {% u/ K: t3 c6 J
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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1 Z4 E+ y4 K( O0 }; r5.39.217.776. 再加雞蛋拌勻成麵糊
- u' ~' [7 m7 M! X" P- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n3 }' e6 [" k3 f公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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; g, q, S- x. B公仔箱論壇10. 切塊擺盤!6 O3 N* K2 s5 o. s3 T9 @
& k6 v/ P0 Q1 S! Z; @1 Q# Y3 B公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# r! r% `3 [! Q* o4 l
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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