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食材
( I* b$ M, p! R3 Rtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片
' [$ W4 a2 {0 `5 o1 L v7 `3 t蘋果.....適量公仔箱論壇# R( a5 @* x+ x0 F9 _
洋蔥.....1/4顆
2 a {0 ~: u* h0 }" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量5.39.217.77% U* \: Q' v$ ?" d6 L
馬鈴薯.....150G
( y4 |. o; j) t8 A5.39.217.77中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb' N- u+ Y8 Y" `* x
雞蛋(小).....2顆
6 R9 f9 F5 k. O" e. jtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G, C5 b9 f' ~) ~" t4 {/ z
公仔箱論壇8 d2 g+ B. F2 T
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沾醬
. u' p& r; {- ]tvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙8 i0 {5 f% T. J4 x. U9 T
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4 S/ s" j$ ]! V* B6 o( _; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味7 q# v; ]5 o% j/ z
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' w3 T# C! e" M+ ?5 W
胡椒粉.....少許
5 J8 \' `, h) X$ r桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.773 K7 v" }* `$ l% r: |4 D: l
tvb now,tvbnow,bttvb, B9 ?* A3 b8 r% y$ P: J6 v8 l* b9 `0 c
做法: 公仔箱論壇4 z8 R2 \- ]# Z2 w! F& l- ?4 U" N
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇& I. H" [/ O% a. H# t1 S/ n+ Q
5.39.217.77( _; R. g+ } E L9 P
2. 壓成泥公仔箱論壇9 y/ P0 I' I. u: q1 C7 X7 [
2 J8 I/ y/ i) V! g" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
) Z( ~1 e5 P! `" v+ e6 X5.39.217.77公仔箱論壇3 ?# ~. F8 C0 J/ m' e0 P
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
5 g2 d% q6 f0 `% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f0 ^2 e; y) S* j( B5. 麵粉與牛奶攪拌均勻, `7 d8 i2 n+ A; v, w
, C5 ?- v; i. R$ V
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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0 }% u7 D( s& w0 c+ ?+ @7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出) \; R* V' B$ h, M: {% u3 V
0 d; ]9 ^- e! m, Z" O7 B6 D8. 餅皮抹4後捲起5 @/ I; ]! G9 d: ^
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇! b, H2 I. C$ m( R3 @! n8 D1 {
/ i% B/ F) P; |: X [10. 切塊擺盤!
1 u7 X; j# [/ s1 R/ E' }5 Y" c. ]5.39.217.77
8 V) @) A# F$ w6 Q3 q5.39.217.7711. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
) x0 U7 v" t7 P3 Q# H9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z \$ ?6 p# [
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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