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食材" ]0 q/ t) l/ |4 [3 `
火腿.....2片
0 _# `; q9 e7 F, ~+ O: U) f- z) `tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
6 ^' m }) p2 I! t洋蔥.....1/4顆0 g8 O# }4 o* h7 h0 Y8 Q0 V8 E
小黃瓜.....適量
' @& j# ]5 _) @% b馬鈴薯.....150G
3 J! v5 A7 N6 s9 ttvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G公仔箱論壇6 z* J$ C) ]' a
雞蛋(小).....2顆5.39.217.77. S' o2 t! b7 p# f$ n( D Q3 u* f
水或牛奶.....120G
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- w- i F7 ]5 y, t公仔箱論壇沾醬
1 u/ d# v2 l/ @9 c% [桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% j2 H: s' M Z6 s' v) }0 A
3 X4 y6 X# L) Y; ntvb now,tvbnow,bttvb4 H- I$ T' e) I- Y3 j
調味
1 Q3 F+ x: m# t7 o" s) G8 I鹽.....1小匙5.39.217.775 I4 r2 h: s" F; e
胡椒粉.....少許
% z5 S* S% w) {" x5 s. b o5.39.217.77桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ m- w- j, d4 G) `& w+ J
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [! b+ U; o6 Y$ ?+ M' y8 s& T
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.778 B) q1 a: K) u! d7 b$ W7 j, X
公仔箱論壇- f$ ^# u* x$ p+ m* K( @8 U
2. 壓成泥
9 C; p' \1 o0 R# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ Q0 c ~0 v, y5 W7 z
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
2 E: S# u1 h* `0 E5 q0 y! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) z9 U/ o& Q. i3 t9 M+ K: G
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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* {( o6 }' N) S _- |公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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: d0 d, o( n! m3 P7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出* i/ D9 e) a( d* {& Y4 ]0 v/ i
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8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb% [/ C4 c) M! ]/ j8 d. W7 G
5.39.217.771 a" w7 Y6 _3 Q2 U- J1 T& j0 P7 J
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)! W( a. k5 D' R% W# P& W; ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 T3 b- f( S8 U4 K; ]: K: A
10. 切塊擺盤!
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$ y( e1 r D+ _: etvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!. B& e7 ?. u8 X) r
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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