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食材
* z8 |1 v. i# Y# N$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片. B* d( I0 B; S6 {2 N0 @ c
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) T/ I) g! C6 a2 b" Q7 ]
洋蔥.....1/4顆
% p/ ^/ c4 _9 W: L5 w- Q- {9 q小黃瓜.....適量0 b: ~! z/ f9 ~
馬鈴薯.....150G公仔箱論壇& v% U0 [+ ]. ]7 { |
中筋麵粉.....80G
# y7 f$ q9 ?( W8 p. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆5.39.217.77: T+ ?" X% r) y; o6 S3 r: S8 B
水或牛奶.....120G
, o( l0 x% [( Y' B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 n+ e, v; r4 j0 B
9 i8 V0 h. b) ^: o沾醬 _9 S2 k3 A, g' F& C
桂冠沙拉醬.....1大匙3 o6 s, B6 @% x( w
# P) b @% J* i6 W5.39.217.775.39.217.77: U; U- O2 H C% k: B
調味公仔箱論壇* [; @' h j7 O% e
鹽.....1小匙
8 }- l$ v( I" a l" X9 O5.39.217.77胡椒粉.....少許
/ y& v$ Y i7 k4 b* ^- a5.39.217.77桂冠沙拉醬.....1.5大匙0 c$ O! z4 `) \) J$ a
+ f7 @% s I* a6 D eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ! l+ e9 K7 |5 j
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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6 b# l" I( }# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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( P, O" w1 M" \% ?2 n+ |公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
/ K) I8 S" @/ B: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' E5 {" _6 O4 i& P
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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' W7 K$ x6 H+ t7 Q5.39.217.775. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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( I. n, `1 `4 b. O& C! p6 Ztvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出; M2 n+ E& i7 K, @8 l
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
2 T( {6 w3 e% c- @$ R' f. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M* I& y0 ~, N( T# {$ m10. 切塊擺盤!
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; l7 ?. e& v+ E- k2 t8 v/ p公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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