" N) B5 N% h' ~: i+ ~" s食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \% n. B2 `$ m( |3 ^& z$ Z0 h w
豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `5 |0 j6 g q- m# K- J
彩椒（切塊）.....80克
/ S* M4 J: R/ T4 g B2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.77+ t% }5 Q' y% m
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
7 T* e5 L N! Y, c! ?" {, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V3 P [: ~$ u6 _* I0 ` i8 f
5.39.217.77+ P7 y- Z% J5 ^$ Y0 I4 o
炸油
1 i+ Q" y2 H+ w9 P公仔箱論壇植物油.....適量
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0 V# j" l8 e( ?4 h7 t# j2 x. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) v9 ^0 v2 T- G3 J0 y
調味料
" o2 ^; N( O4 w公仔箱論壇醋.....3大匙公仔箱論壇2 V% x) J! _5 c1 A$ ~
水.....3大匙
! ?. ]- h# p* v5.39.217.77鹽.....1/4小匙
4 [- S" x5 }( ~9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙; d5 [5 g7 n I2 ]6 e, y$ a0 G
蕃茄醬.....3大匙( s$ r- p: ?' F- V+ `- m
太白粉.....1小匙5.39.217.77. [9 T3 F4 W# X/ Q! w# r
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5.39.217.77' ~( q& ]' j( P5 o0 d
醃肉料
; c) h; d: i2 l% O/ N" P" d公仔箱論壇醬油.....1小匙! l9 Z, z: |" X8 U
薑泥.....1小匙5.39.217.774 ?" D# V# }" }, k2 N- L" K* h
蔥末.....1大匙
+ d6 I& _& l8 @+ x6 w# e$ S太白粉.....1小匙公仔箱論壇" G' _$ Y7 _7 \0 V& ~$ h) j6 f
全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ M4 _6 i g, v5 r+ B9 R6 t
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作法6 G/ R0 _2 Y! @1 }6 _: ?& j
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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# O! v3 {+ @* `7 r2. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 `8 ~& Q& X4 V. P( N
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb% F2 I/ x' z( L0 h. {6 k
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可7 e ^0 [: j% r, D
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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