! E2 ]2 W4 Q2 ~公仔箱論壇食材
7 _7 }6 c' E" Q公仔箱論壇豬絞肉.....300克
" ?+ _* b$ G' M% X3 F% W+ v% [彩椒（切塊）.....80克' w& Y$ @ G1 L) M+ a: U5 p
洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.77. k* x r) E5 k) g
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' j3 P1 c0 }! v7 F
" \* ^7 r( m5 a C- I$ D. H9 g: qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 M3 t, q4 ]- k+ M; g W
炸油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ x {8 D1 c8 c( [( C4 s+ F" v: s f
植物油.....適量
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# C- M3 z8 b* U' ntvb now,tvbnow,bttvb
9 r2 z& S' {) c7 y0 S* J調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x/ I9 |, A3 n, C; }. Z
醋.....3大匙
8 E/ G" j2 X8 H8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
- g, d7 o# U7 J2 c" S" S$ Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) p. `+ j" f6 J. z2 J0 Z7 |
砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 S( Y9 E, k/ U% _7 p
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: T4 s, Q2 ]' [+ X% f( Y _
太白粉.....1小匙
0 }5 w; w) G0 c) ttvb now,tvbnow,bttvb- T/ | V5 T+ t# N' ?
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醃肉料
" S5 r% s- d) A醬油.....1小匙5.39.217.776 w) l t- Y2 {
薑泥.....1小匙
0 I+ f' N# v4 y蔥末.....1大匙
, ~, E$ f2 i2 x# ]- q太白粉.....1小匙
$ Z3 w1 A: e: }2 O$ `' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ {9 n3 V. t! o4 f4 | @
5.39.217.77" C9 b- j8 p' y
5 n# P6 r! u3 t' V/ J公仔箱論壇作法
. h" w# `8 m7 v4 @% qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
6 A7 P& X$ Q' X) D公仔箱論壇
; F1 v) J& f8 _& j2 K2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb9 t2 y! M; `. Y3 F5 ^, S
+ N( S' ~: P: V9 \" j. p5.39.217.773. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb+ J8 f. u) X0 A% l; v/ N
5.39.217.77. M! z, C+ t4 i( E2 P: m- ?. f
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）1 G7 e0 J0 D! D, x* B
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇7 |% U0 ^- T( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, ~1 E3 l7 T6 X' ~: ]; {$ A
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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$ o% v! _! Y d5 h2 q5 s4 {" o7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 P7 Q6 v5 T& s3 W
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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