7 w/ ^# s7 i: i3 B! V7 d7 N# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
0 X4 i* g' ?0 o" Q. Y2 P/ d豬絞肉.....300克5.39.217.777 K- w" I9 ^2 b: Q7 C
彩椒（切塊）.....80克! `6 w8 ]2 o1 a; U" e
洋蔥（切塊）.....1/2個
. P" {% q7 i% n- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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: N# j! h$ |5 f9 \4 v9 n1 a! K5.39.217.77炸油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 S' l0 w5 h% F8 L5 N
植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U7 y" Q/ f2 ^ j- M
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* Z c* ^5 X. D& G調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 d$ [8 W4 P9 b' h
醋.....3大匙
, o, H8 T& L) } x: ^ \水.....3大匙" l4 j3 s$ T; B: g
鹽.....1/4小匙( A! c* e* d3 h9 B1 h
砂糖.....3大匙1 M* t: t" R+ d0 s! U
蕃茄醬.....3大匙5.39.217.772 x9 ^1 [" f2 x6 o
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ? U N6 E- X- i- s
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5.39.217.774 x7 t3 x+ @9 h, Y; Q0 b8 i3 a" S
醃肉料
( L2 o/ ~0 k& z( n8 ^7 U: D公仔箱論壇醬油.....1小匙
) i0 p& q8 s2 x* t5 `/ ?公仔箱論壇薑泥.....1小匙
' n7 K' f7 K$ B6 @, F4 ]蔥末.....1大匙公仔箱論壇+ [: G: L$ x' `1 |8 F" S+ ?
太白粉.....1小匙/ V' l( u' ?2 I6 d* H
全蛋（打散）.....1/2個
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& w0 U' ^3 O8 I( q. K6 V2 \. h# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 u! J9 w) j$ Y7 N3 X
作法
; B; M- `6 l( ~1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性; ?9 [1 o: H( n2 c, s( d: ?( J
& }: Y6 S( R4 q/ a3 E5.39.217.772. 將步驟1做成10-12個小丸子
- Q" v) _+ W* ~- g9 B" B4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D$ { z! C* m6 u+ ~! C公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒9 G8 }9 k3 j' K% w! b6 q
6 P: A$ }% O9 I! E' e5.39.217.776. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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