食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" g; U2 R4 L1 X
法國帶子.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]2 S7 W0 |7 V s
番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ V1 ]' P9 l/ z' b9 B6 M' X
俄勒岡(Oregon).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 H& _( t% }7 s
鹽.....適量5.39.217.77 X. [' z0 @5 T
黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 B. k0 m! w8 p; x6 @
牛油.....10克
. G1 U0 K/ _: v5 u' Z- f公仔箱論壇陳醋.....少許
" q4 v: Z, U( w4 i砂糖.....1/2湯匙
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9 E# n/ E4 [! b& qtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77, I% |! h: X7 a: M
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R- B3 D7 a) V
! z6 h ` x9 P4 d$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
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5 w+ U0 m" _" H2 H7 {% g# i$ \( |tvb now,tvbnow,bttvb1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
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2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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