. |5 O/ j x- F$ A. c) d: w1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
( p: C5 |7 M- l( S( X' V1 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: \8 V( N& E5 H
2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
4 n- U6 ?' r8 n& T- ?. L; d' Xtvb now,tvbnow,bttvb
, U3 G0 D* `( {+ A. N+ R6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" _0 q2 P: q& L! Y- H& u% `
3 `4 C! [7 n, wtvb now,tvbnow,bttvb4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
' e3 b4 Q$ l. k7 e2 s |tvb now,tvbnow,bttvb
( @& d7 J$ e, {3 m2 Btvb now,tvbnow,bttvb5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？
# G; n6 Q% u7 c+ |7 ^9 _5.39.217.77公仔箱論壇& j" k% `8 N0 A$ f, `0 B7 _
|
發表於 2016-1-28 12:04 PM
| 