7 F" X! R' E9 R; X8 y1 g3 b1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；tvb now,tvbnow,bttvb! v1 e+ s* v0 d# V4 I9 z) X
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
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7 S2 S# Y$ k1 p, q# R5.39.217.774、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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