民眾若帶有阿茲海默症基因，不用過度恐慌，只要改變生活、飲食習慣，或許就能在預防阿茲海默症戰役上逆轉勝。帶有「輔脂蛋白E」基因（ApoE4）的人，先天上特別容易出現阿茲海默症。德國一項研究發現，透過飲食、運動減少膽固醇濃度，便能減少認知功能衰退風險，特別是心血管疾病患者，更能獲得好處。公仔箱論壇9 X8 n% d; |/ }- \, J9 e. i
公仔箱論壇- v! R6 H. |8 ]0 r3 d7 W. M8 z2 C
這項研究已發表於《失智症與高齡認知障礙》期刊（Dementia and Geriatric Cognitive Disorders）。tvb now,tvbnow,bttvb+ n" P. s, X) q
% e' Z# s" u. ~6 ?$ C「輔脂蛋白E」這種蛋白質在血脂代謝上扮演重要角色。這種蛋白將膽固醇運送到神經細胞，神經細胞之後就會進行訊息交換。ApoE4基因一旦出現變異，罹患阿滋海默症風險就會上升。
F1 [- r! K; z+ {公仔箱論壇5.39.217.77/ H8 n+ R+ Y6 ^: G
美國海德堡大學網絡老化研究組副主任赫爾曼‧布里納教授表示，記憶喪失等認知障礙可能是失智症、阿茲海默症前兆，但認知功能障礙、記憶喪失也可能獨立出現。研究團隊想了解，雖然帶有ApoE4基因變異會造成阿茲海默症風險，但這與膽固醇濃度變化是否有關聯。
4 ?! z$ v: J; g* A6 G5.39.217.77; e2 a4 Z& f5 g3 Q g+ F" @
研究團隊分析兩項研究報告，其中一項有一千四百多人，年齡多超過七十歲，另外一項研究則有三百六十多人，年齡多在五十歲以上。
/ S# {4 Z# j4 {& ^5 A: T9 K6 c公仔箱論壇
# _' M/ L" {9 m$ q7 B公仔箱論壇研究團隊發現，帶有Apo E4基因變異的人，很容易有認知障礙，特別是記憶，更容易受到影響，高膽固醇、心臟病患者若有Apo E4基因變異，出現認知障礙機率就會特別高。8 D; t6 O U( |4 G* E& _
& R2 L, s( J* d8 I8 N
研究團隊認為，心血管疾病、高血脂等病變可能影響Apo E4基因，此時大腦對Apo E4基因變異就會特別敏感，且這種基因變異不只增加阿茲海默症風險，也與動脈硬化風險有關。如果可以透過規律運動、多吃蔬菜、水果、少吃動物性脂肪等讓膽固醇下降，不但對心臟健康有益處，對大腦、記憶力也很有好處，尤其是帶有Apo E4基因變異族群，更是如此。
. T& ]1 e; g& x- T' Z0 B公仔箱論壇" \& _2 t& ?" N/ Y" C) i
; n- i6 t4 f0 n+ a- Dtvb now,tvbnow,bttvb! b3 @" W! u6 A# J
( i, Q- r* d7 q5.39.217.77
, J1 h: Q' Q) U- { I$ T0 K台灣新生報 |
發表於 2016-1-27 12:19 PM
| 
